Синдром самозванца может проявиться у вполне адекватного человека. Проще говоря, это определенные когнитивные искажения, которые приводят человека в повышенному чувству вины, ощущению страха за свои достижения. Как правило, психологи связывают такие проявления с большими успехами. Распознать «феномен» достаточно сложно, если мы говорим о респонденте, а не действующем сотруднике. Но некоторые изменения в поведении человека должны насторожить. В чем суть феномена самозванца Подобные расстройства относятся к психическим заболеваниям. Но не спешите делать выводы, ведь люди с синдромом самозванца вполне адекватные и способны эффективно работать. Проблемы возникают в самых запущенных случаях, когда человек страдает от низкой самооценки, появляется тревожность, неуверенность в своих силах. Суть в том, что сотрудник постоянно сомневается в успехах, проделанной работе и профессиональной компетенции. Человеку кажется, что его неудачи рассматривают «под микроскопом», а все действия приводят к проблемам. Более того, он начинает связывать успех со случайным стечением обстоятельств, а не собственным профессионализмом. Интересно, что такие люди зачастую страдают от страха разоблачения. Им кажется, что их выведут на чистую воду, а сами они не имеют отношения к успешно проделанной работы. Кстати, чаще всего синдром проявляется у сотрудников, которые ранее достигли высоких результатов, но не смогли по достоинству оценить профессионализм. Как определить синдром самозванца? Для таких целей существуют специальные опросные листы. К сожалению, используют их редко, да и полной гарантии они не дают. Во время общения с респондентом важно обратить внимание на его ответы и поведение: 1 Хочу быть лучшим – эти люди находятся в зоне риска, причем без привязки к половой принадлежности. Они стремятся доказать окружению, что лучше выполняют работу и действительно добиваются успехов. Речь идет не просто о желаниях, а потребностях быть лучшим. 2 Стремление к идеальности – они придумывают себе вымышленные идеалы и стандарты качества. Как правило, такие цели довольно абсурдные и могут быть недостижимы для обычного человека. 3 Мне просто повезло – такие люди начинают отмечать свои достижения очень неуверенно. Они могут испытывать стыд и неловкость. «Просто повезло» стать лучшим, выполнить работу и достичь успехов. Возможным проявлением синдрома самозванца может стать стыд и страх брать деньги за проделанную работу или просить прибавку. Человек считает, что недостоин большего, а его успех – лишь череда случайностей. Сотрудники с такой проблемой могут стать успешными, но руководитель обязан держать ситуацию под контролем. Оказывайте поддержку, хвалите сотрудника. В таком случае он сможет принести пользу компании. Вы сталкивались с подобными синдромами в своей практике? Делитесь профессиональными советами.
Синдром самозванца может проявиться у вполне адекватного человека. Проще говоря, это
определенные когнитивные искажения, которые приводят человека в повышенному чувству вины,
ощущению страха за свои достижения. Как правило, психологи связывают такие проявления с
большими успехами.
Распознать «феномен» достаточно сложно, если мы говорим о респонденте, а не действующем
сотруднике. Но некоторые изменения в поведении человека должны насторожить.
В чем суть феномена самозванца
Подобные расстройства относятся к психическим заболеваниям. Но не спешите делать выводы,
ведь люди с синдромом самозванца вполне адекватные и способны эффективно работать.
Проблемы возникают в самых запущенных случаях, когда человек страдает от низкой самооценки,
появляется тревожность, неуверенность в своих силах.
Суть в том, что сотрудник постоянно сомневается в успехах, проделанной работе и
профессиональной компетенции. Человеку кажется, что его неудачи рассматривают «под
микроскопом», а все действия приводят к проблемам. Более того, он начинает связывать успех со
случайным стечением обстоятельств, а не собственным профессионализмом.
Интересно, что такие люди зачастую страдают от страха разоблачения. Им кажется, что их
выведут на чистую воду, а сами они не имеют отношения к успешно проделанной работы. Кстати,
чаще всего синдром проявляется у сотрудников, которые ранее достигли высоких результатов, но
не смогли по достоинству оценить профессионализм.
Как определить синдром самозванца?
Для таких целей существуют специальные опросные листы. К сожалению, используют их редко,
да и полной гарантии они не дают. Во время общения с респондентом важно обратить внимание
на его ответы и поведение:
1 Хочу быть лучшим – эти люди находятся в зоне риска, причем без привязки к половой
принадлежности. Они стремятся доказать окружению, что лучше выполняют работу и
действительно добиваются успехов. Речь идет не просто о желаниях, а потребностях быть
лучшим.
2 Стремление к идеальности – они придумывают себе вымышленные идеалы и стандарты
качества. Как правило, такие цели довольно абсурдные и могут быть недостижимы для обычного
человека.
3 Мне просто повезло – такие люди начинают отмечать свои достижения очень неуверенно. Они
могут испытывать стыд и неловкость. «Просто повезло» стать лучшим, выполнить работу и
достичь успехов.
Возможным проявлением синдрома самозванца может стать стыд и страх брать деньги за
проделанную работу или просить прибавку. Человек считает, что недостоин большего, а его успех
– лишь череда случайностей.
Сотрудники с такой проблемой могут стать успешными, но руководитель обязан держать
ситуацию под контролем. Оказывайте поддержку, хвалите сотрудника. В таком случае он сможет
принести пользу компании.
Вы сталкивались с подобными синдромами в своей практике? Делитесь профессиональными
советами.