Странно, что в исследовании не рассматривался стресс как фактор улучшения состояния организма.
Занятия спортом - это стресс.
Интервальное голодание - это стресс.
Закаливание - это стресс.
Лежать на диване - не стресс)
И кто проживет дольше?