18 инструментов, как поднять энергию предпринимателю, фрилансеру, эксперту, наставнику
Чаще всего я пишу про маркетинг и продажи, но сегодня хочу поделиться своим «рецептом», который помогает мне эффективно наращивать энергию. Она влияет на продажи и выбор эффективных действий. Тут и про добавки, и про спорт, и про привычки. Чисто мой опыт!
Насчет гармонального фона согласен, можно и нужно этим заниматься, ведь гармоны определяют наши мысли. И спорт как раз таки улучшает их. К примеру для поднятие главного мужского гормона подходят - короткие интенсивные тренировки.