Каждый, кто ищет способы повысить продуктивность и эффективность, ориентируется на способы разгона мозга и ЦНС. Фактически - пытается выжать больше энергии внутри дня, но оставаясь в рамках сохранения общего здоровья организма. Как ни странно, но такой подход далеко не всегда приносит плоды. Ведь иногда, чтобы двинуться с места, нужно отладить топл…
Huge статья. Долгое время "боролся" с несоблюдением атомных привычек.
Попробую мышление и эффективные привычки т.к. вижу что эти советы как делать что либо постоянно без прокрастинации на самом деле очень хорошие