Сахарозаменители при похудении: как спастись из инсулиновой ловушки и каким образом сократить потребление сахара
Использование сахарозаменителей при похудении — мысль очевидная. При этом абсолютное большинство людей уверены, что единственная польза сахзамов — в их нулевой калорийности.
Зачем нужны сахзамы, если лучше и полезней просто не потреблять сахар? Это не так сложно, как кажется, зато здоровье улучшится в разы.
Выше ответил вам, Никита, не буду дублировать.