Привет. По крайней мере, в том виде, как вы это представляете. Короче, вот эта картинка ниже, а точнее, зеленая полоска на ней, вводит нас всех в заблуждение. И это отличный пример того, когда по форме все верно, но практического толку в этом нет! Давайте объясню!
Хорошо, что кто-то об этом говорит, а не льет одно и то
Говорит о чём? Автор статьи не понимает в беге ничего. Пульс 120-130 это минимально возможный пульс при беге на длинную дистанцию для большинства людей.