Защита от манипуляций - инструкция и много практики
Почему мы не замечаем манипуляции в наш адрес и проглатываем их? Как отстоять свои границы и не поссориться? Как отвечать на манипуляции? Узнайте из этой статьи. А ещё я приглашаю вас попрактиковаться вместе со мной!
Полезная статья. Я очень часто ведусь на манипуляции и сама их использую, вот такое получается скрытое токсичное общение закрылось в моих семейных и компанейских отношениях. И вроде всегда понимаешь, но особо не придаешь значения, а сколько бы нервов было сэкономлено.
"Для тебя что, особое приглашение нужно?"
"Нет, мне и обычного достаточно. Я решила обдумать твоё приглашение и знаешь, поняла, что мне это не надо, спасибо"