😏Детская учёба и быстрое написание постов — что общего
На этот текст меня вдохновила беседа в одном из профессиональных чатов. Речь шла про уроки с детьми.
Порадовалась, что моя делает уроки быстро. Но так было не всегда. Ещё несколько лет назад у нас это всё затягивалось на много часов. Мама посоветовала завести ей блокнот, где она сама прописывает задачи и определяет время для них + делать уроки по таймеру. И знаете, когда появилось ограничение по времени и миленький салатовенький таймер, дочка стала лучше сосредотачиваться и быстрее делать уроки. Эта привычка стала проявляться и на уроках — она стала лучше усваивать материал и сразу понимать темы.
Короче, моя мама гений))) и я бесконечно ей благодарна за то, что она сняла с меня головную боль по детским домашкам.
Таймер работает и у взрослых. Не зря же самый популярный совет для фрилансеров работать по помидору. Кто не знает, погуглите, не буду тут описывать принцип.
Если замучила прокрастинация, делайте также — работайте по таймеру. Самое сложное продержаться первые минут 10 первые дня три, когда мозг саботирует и уговаривает заняться чем-то более срочным, полезным и интересным.
Как-то я проводила диагностическую консультацию по запросу, почему посты пишутся медленно. Вытащили истинную причину, почему сложно идёт. Всё дело было в психологии, но это совсем другая история. Так вот) в пошаговом плане действий, который мы пишем в конце каждой консультации, был пункт про таймер. Если работать только с головой, то результат будет более медленный. Он может даже растянуться на несколько лет. А техника помидор помогает развить привычку концентрироваться в течении недели.
Кроме психологической и тайм-менеджерской части мы рассмотрели технические фишки, которые могут ускорить работу. Естественно, стратегию прописали и пошаговый план действий. Выжимку с созвона клиентка получила в ГугДоковском файле.
Вот, что говорит клиентка по поводу консультации:
Если вы справляетесь со своим или клиентским продвижением, но есть какие-то точечные затыки или остались вопросы, то записывайтесь на консультацию в личные сообщения. Мы разберём ваше нынешнее положение и выстроим пошаговый план действий, чтобы вы смогли решить свою проблему.