Как купить крипту или обменять её на фиат на зарубежных криптобиржах, если Visa и Mastercard не работают в России?

Большинство криптобирж всё же не российские, и вносить депозит/покупать криптовалюту там можно за счет визы или мастеркард. Но сейчас эти две компании прекратили работать в России. То есть внутри страны ими можно пользоваться, но за рубеж оплата не пройдет. Подозреваю, что таким макаром, вывести крипту в фиат тоже не получится.

Вопрос: как быть? Можно пользоваться холодными кошельками и не выводить в фиат ничего, но я не представляю себе эту ситуацию — иногда нужны фиатные деньги.Честно, я сомневаюсь, что даже на чисто российских криптобиржай можно покупать крипту и выводить её на карту «Мир», но я могу ошибаться. Буду рада, если вы поделитесь своим решением.