Российский нетфликс для тех, кого задолбала больная спина или лишний вес
FitStars поможет сохранить здоровье и встать на путь зожника за счет почти бесконечной ленты контента на фитнес-тематику. Рубрика «Продукт дня»
FitStars поможет сохранить здоровье и встать на путь зожника за счет почти бесконечной ленты контента на фитнес-тематику. Рубрика «Продукт дня»
Т.к. я сам занимаюсь спортом подарил бы сертификат своей маме – ей 63 года и она очень хочет прожить еще не один десяток лет. Старается следить за собой, регулярно сдает необходимые медицинские анализы, а я в свою очередь обучаю её современным технологиям, использованию гаджетов и приложений – получается довольно успешно. Она пенсионерка и много времени проводит дома перед телевизором, грамотной физической активности, зарядки и нагрузки недостаточно. Думаю регулярные занятия перед любимым экраном сделают её здоровее и счастливее!
Навряд ли, а вот прохождение программы SOTKA (100.workout.su) явно может поспособствовать здоровью.
https://www.youtube.com/watch?v=FfflDoSpVgk&list=PLm_sx2q5nY25r32grKe4kkRTLleSqkfXM&index=19