Психолог с Таро, или древняя колода как современный и точный инструмент диагностики. Мнение эксперта Lunaro

Открою вам секрет: я работаю с Таро и я скептик. Я всегда скептически относилась (да и до сих пор отношусь) к ведьмам, колдунам, порче, приворотам. Я верю в сознание и ум, как человеческий, так и высший вселенский, но уже — разум. Верю в науку и знания.

Когда-то давно с помощью медитации я осознала всю мощь и широту нашего подсознания. Именно это позволило мне понять карты Таро как нечто большее, чем просто картинки. И гораздо шире, чем магический инструмент. Для меня, дипломированного и практикующего психолога, Таро — это древнейшая система познания, понимания и взаимодействия. С миром, с другими людьми и, что важнее всего, — с самим собой.

До сих пор многие, особенно верующие люди, боятся Таро. Это можно понять: Таро используют в своих практиках маги, да и некоторые их создатели не отличались праведным поведением и взглядами.

Я считаю, что Таро следует понимать в первую очередь как инструмент, и его назначение зависит от того, в чьи руки он попадёт. Я обратилась к Таро с мирными целями и увидела в них глубинное знание. Скажу больше: я поняла, что в них соединилось несколько областей знания: психология, физика, религия, астрология, нумерология, каббала, история. И каждый из нас может взять от Таро то, что близко и необходимо именно ему. Для меня Таро — это психология, психоанализ, бессознательное. Это возможность помогать людям.На моих сеансах нет магических ритуалов. Только совместная работа бессознательным клиента в формате диалога. Заглянуть в себя самостоятельно очень сложно, для этого нужны проводники в лице таролога-психолога (меня) и древней колоды. Поверьте на слово, что карты — гораздо больше, чем красивые и загадочные картинки. Но мистика здесь ни при чём.

Если психология — это наука о душе, то Таро — инструмент для самопознания души.

Моё знакомство с Таро началось с того, что первые полгода я изучала себя — на картах.

Колода карт стала для меня личным помощником в решении внутренних и внешних вопросов. Затем Таро стало моим языком общения с другими людьми. Они проявляли интерес — я делала им расклады.

Я поняла, что мне не хватает именно психологической базы: любая консультативная помощь людям должна быть экологична. По-моему, в случае Таро-расклада главным принципом должно стать «Не навреди». Таро очень мощный инструмент, и в неопытных руках может быть опасен. Почему: наш мозг так устроен, что всегда из двух вариантов, сложного и простого, выберет простой. В случае трактовки карт — наиболее очевидное и понятное толкование, потому что сложный (он же — профессиональный) подход предполагает широту взгляда, насмотренность, опыт, умение видеть контекст ситуации и связь между сообщениями от разных карт.

Наконец, правильный Таро-расклад предполагает определенную этику под собой. Иногда приходится говорить о сложных вещах. С человеком, который пришёл в кризисном состоянии, нужно говорить особенно аккуратно.

Я пошла в институт изучать психоанализ: считаю, что именно это направление наиболее близко к Таро. Карты — это символы, образы. На картах выстраивается ассоциативный ряд и, если требуется, — эмоционально-образная терапия.

Что такое колода Таро для психолога? В первую очередь, это символизм, образность, ассоциации. Эта такая система, которая помогает психологу ориентироваться в том, что происходит сейчас у человека в его подсознании.

Прибегая к воображению, можно прожить жизнь архетипов в символической форме. При этом смысл, содержащийся в символе, сохраняется. Сохраняется также связь с повседневностью.

Человек, который использует направленное воображение на архетипическую картинку, учится разрешать конфликты на метафорическом уровне.

Визуализация же основана на способности психики создавать в уме образы. Её применяют с исследовательской целью (для понимания бессознательного) и с терапевтической (для вхождения в определенное состояние или его изменение).

Метод использует элементы активного воображения по Юнгу, символдрамы, эриксоновского гипноза, классической медитации.

Для каждого Аркана существуют свои образы. Человек расслабляется, а ведущий проговаривает текст медитации. У каждого он свой, но главное здесь — ориентироваться именно на символику конкретного Аркана.

Также я рекомендую своим клиентам медитировать на изображение того Аркана, чьи энергии хочется привлечь. Для гармонизации отношений с партнёром или привлечения новой любви — на двойку Кубков. Для богатства — десятку Пентаклей, внешней привлекательности и красоты — Императрицу. Аркан также можно сделать заставкой телефона.

С помощью Таро можно проработать ту или иную ситуацию или травму — через работу с образами. Мы смотрим на изображение и задаем вопросы о том, что происходит на изображении, какая эмоция или событие там застыло, что хочется с этим сделать.

При помощи медитации на Таро или погружения в ассоциативный ряд ввести человека в давно забытые эмоции. Проплакать и отпустить. А затем — осознанно выбрать, чем мы заменим эту историю. Наконец — закрепить новые позитивные установки.

Гештальт-терапия как направление работает с актуальным состоянием клиента, стремится к развитию осознанности и способности принимать ответственность за свою жизнь. Согласно гештальт-подходу, человек и окружающий его мир представляют собой единую систему. Техники направлены на восстановление контакта со средой. Упражнения с картами Таро также применяются в работе с психологическими защитами.

Я предлагаю клиенту выбрать карту из расклада или целой колоды, которая вызывает неприятные ассоциации. Посмотреть на неё как на целостный образ или историю. Спрашиваю: «Что нравится? Что не нравится? Где вы здесь? Внутри или снаружи карты?»

Далее прошу человека представить, что все фигуры на карте — живые существа, у них есть мысли и чувства, они способны разговаривать между собой. Предлагаю клиенту озвучить послания от лица персонажей. Здесь важно не интерпретировать, а действительно быть персонажем. Иногда разыгрываются целые истории!

Здесь могут и должны быть разные эмоции и телесные реакции. Такая работа с фигурами карты даёт решение внутреннему конфликту, позволяет ему проявиться во вне, быть прожитым и «доиграть» внутренний сюжет, перевести тревогу в действие, дать выход внутреннему напряжению, завершить ситуацию. Самое важное правило: завершать практику тем, чтобы возвращать клиента в его позицию здесь и сейчас.

Образование психолога даёт мастеру Таро больше эмпатии и вовлеченности в ситуацию клиента — это его базовая профессиональная черта. А вот тарологи далеко не все эмпатичные. На нашем сервисе Лунаро все эксперты имеют эмпатию и профессиональную этику.

Многие покупают себе колоду. И «для себя», и с намерением обучиться, чтобы идти с этим знанием к людям. Каждому своему ученику и всем, кто обращается ко мне с вопросом выбора колоды, я прежде всего задаю один вопрос: «Зачем?».

Именно на этот вопрос необходимо ответить себе максимально честно. Здесь нет правильного или неправильного варианта. Покупать колоду с позиции: «Вау! Это модно, круто, я тоже так хочу!». Можно. Но зачем?

Теперь, когда я практикующий психолог и таролог, я в полной мере осознала и приняла как собственный принцип: «К Таро — с уважением». Это огромная… да что там, бездонная сила и знание, которое никак не может быть модной игрушкой. Я хочу сказать о том, что Таро — это осознанный выбор.

Купить колоду Таро и положить её в шкаф до лучших времен — всё равно что отложить «жизнь на потом». Как-нибудь потом…

В Таро и через Таро подчеркивается и раскрывается ваша индивидуальность, открываются слепые зоны, теневые стороны. Вы должны быть к этому готовы.

Ваша личная система ценностей должна включать что-то из довольно большого и размытого термина «саморазвитие».

Например? Пожалуйста:

Допишите что-то своё. Фантазия здесь не имеет границ. Главное — мотив. Мотив и есть желание. Действие. С помощью Таро и опытного проводника мы способны узнать себя лучше.

Основываясь на классической теории стихий и темпераментов, Карл Густав Юнг выявил 4 функции, или психологических типа: интуиция, чувство, мышление, ощущение. Они соотносятся со стихиями Таро.

Можно также провести параллели между ними и рангами придворных карт: Королём, Королевой, Рыцарем и Пажом.

Последователи Юнга считали, что должны существовать четырехчастные структуры, описывающие психику взрослых мужчин и женщин. Это применимо и к 16 типам личностного состояния в Таро. Я сейчас говорю о картах Двора. С точки зрения психологии, это ключ к пониманию того, что каждый человек должен интегрировать в себе все 4 аспекта сознательной зрелости, чтобы сформировать целостное «Я».

Основная черта — агрессивность, ясность сознания, собранность, стратегическое мышление, самодисциплина, достигаемое трудом мастерство, адаптивность. Также это верность и преданность идеалам, которые делают воина недоступным вследствие его эмоциональной отчужденности. Он разрушает, чтобы освободить дорогу чему-то новому и свежему. Масть Мечей и масть разума — это очень холодна масть.

Карты Таро позволяют увидеть ситуацию, с которой пришёл человек, без наводящих вопросов и его сопротивления. В колоде 78 карт, в них описаны все возможные сценарии жизни. Комбинируя их, подобно конструктору, можно построить самый сложный и запутанный. А затем разобрать и собрать — но уже в том варианте, который нужен.

Вы возразите мне: того же эффекта можно добиться и методами классической психологии. А я отвечу: психология помогает пережить опыт прошлого и нейтрализовать его, а Таро — показать, что будет дальше.

Лично для меня соединение Таро и психологии стало самым эффективным способом оказать поддержку человеку в затруднительной ситуации. Я не могу представить одно без другого.

Сейчас я провожу консультации на Lunaro. Мой выбор не случаен: мое понимание Таро совпадает с тем, какое транслирует онлайн-сервис. Большинство моих коллег здесь имеют подтвержденное дипломом психологическое образование, но поддержать, слушать и слышать и, главное, — помогать здесь умеют и рады все.