Почему размер мозга имеет значение?

За выходные прочитала книгу "Гормоны счастья" Лоретты Грациано, которая меня сильно впечатлила! Теперь хожу и всем про нее рассказываю, смотря на всё через новую призму.

Для тех, кто любит понимать, что к чему, а не слепо верить. Это не про аффирмации и волшебство, а про то, как работает наш мозг с точки зрения науки.

Что такое чувство счастья? Из чего оно состоит? Когда мы его испытываем? Что на это влияет?

Каждая страница этой книги отвечает на мой любимый вопрос - “а почему так?”

- Почему нам хочется спать рядом с партнером?

- Как работает эффект отражения и почему важно, какие люди нас окружают?

- Почему НОВОЕ является мощнейшим источником счастья?

- Почему мы любим смотреть на красивую жизнь других людей, праздники и распаковки?

- Почему мы быстро привыкаем к “хорошему” и “зажираемся”?

- Почему мы любим планировать?

И что делать, чтобы все-таки испытывать это самое чувство счастья как можно чаще?

В книге есть ответы на все эти вопросы, и научно объясняется, какие гормоны отвечают за счастье, в какие моменты и почему они вырабатываются, что на это влияет и как всем этим управлять.

Когда заканчивается неизвестность и появляются ответы — жить становится легче или, хотя бы, понятнее.

Такая вот рекомендация сегодня ❤

Больше интересного найдете у меня в Telegram-канале: