Как психологические защиты помогают и вредят человеку?
Психологические защиты нужны для того, чтобы вовремя оградить человека от стресса и внутренней напряженности, для сохранения душевного равновесия, адаптации к сложным ситуациям и сдерживания негативных эмоций.
Они помогают справиться с конфликтами, потерями, неудачами и другими вызовами повседневной жизни, обеспечивают психологический комфорт и защищают самооценку.
Также психологические защиты подавляют реакции на страх, тревогу и боль, снижают степень уязвимости и сохраняют эмоциональное благополучие.Однако все идет по-другому сценарию, когда защита превращается в невроз. Подробнее об этом узнавайте из наших карточек.
Начать дискуссию