Осенью прошлого года жизнь успешной предпринимательницы Киры похоронила её под грузом проблем. Стресс, выгорание, сложности в бизнесе и личной жизни – все это навалилось одновременно. Тогда она приняла важное решение: обратиться к психологу. До встречи с психологом, Старый Новый год для Киры ассоциировался с горой нерешенных дел и чувств…
Почему важно работать с архетипами в психологии и как это помогает людям найти свой путь
В этой статье я расскажу, как архетипы помогают раскрывать внутренние механизмы личности и почему работа с ними может стать ключом к преодолению препятствий и нахождению своего пути.
Топ 5 психологических защит, которые использует каждый: просто о психологических защитах с примерами и пояснением.
Что вы могли узнать за последние дни:
- Интеллект можно развивать через решение сложных задач.
- Мышление можно тренировать, используя методы дивергентного мышления.
- Эмоциональная вовлеченность часто мешает нам принимать трезвые решения.
- Умение управлять своими мыслями помогает создавать успешные сценарии в жизни.
- Рефлексия — ключевой навык для повышения осознанности.
- Практика йоги помогает луч…
"Наше психологическое приспособление и защита в эпоху информационного перенасыщения"
Это как если бы мы оказались в гигантской библиотеке, где книги сами перелистываются, крича нам о своем содержании. Каждый день мы можем быть в курсе новостей, следить за событиями, происходящими на другом конце света, и менять свое мнение об окружающем мире с невероятной скоростью. Но как сохранить свою психику в условиях столь интенсивного информ…
- Осведомленность и критическое мышление: Первый шаг к защите от манипуляций — это осознание того, что они существуют. Реклама, например, влияет на нас через эмоции, заставляя ощущать нужду в товарах, которые нам не всегда необходимы. Замечать такие приемы и анализировать свои ощущения — важный навык. Как сказал французский философ Рене Декарт, «Я мы…
МОЖНО ЛИ ОТПУСТИТЬ УМЕРШЕГО И ПРИ ЭТОМ СОХРАНИТЬ ПАМЯТЬ О НЕМ?
Когда мы теряем близкого человека, мир будто бы переворачивается с ног на голову. Эта потеря проникает в каждую клетку нашего существования, заставляет нас переосмыслить свою жизнь, свои ценности и, самое главное, отношения с ушедшим. В этот момент перед нами встает непростой вопрос: можно ли отпустить умершего и при этом сохранить его в памяти?
Как психологические защиты помогают и вредят человеку?
Психологические защиты нужны для того, чтобы вовремя оградить человека от стресса и внутренней напряженности, для сохранения душевного равновесия, адаптации к сложным ситуациям и сдерживания негативных эмоций.
Единый госсервис бесплатной социальной, юридической, психологической помощи в Москве
Привет, дорогие!
Как выйти из депрессии и лечить ее: виды, симптомы депрессивного расстройства, причины и признаки, как лечить, советы психотерапевта, как выйти, лечение женщин, мужчин, куда обратиться, личный опыт
Как выйти из депрессии самостоятельно? Депрессия: виды, симптомы, причины. Способы выйти из депрессивного расстройства и рекомендации психотерапевта. Личный опыт как выйти из депрессии самой. Как отличить стресс от депрессивного расстройства? Куда обратиться при тяжелой депрессии?