Зачем продолжать чему-то учиться, если кажется, что уже нашёл свою профессию?
Отвечает психолог СберЗдоровья, а мы подсказываем, как с обучением может помочь Сбер.
Отвечает психолог СберЗдоровья, а мы подсказываем, как с обучением может помочь Сбер.
Хотелось бы поподробнее про то, какие активности более эффективны для развития и тонуса мозга. Есть ли исследования на этот счет?
Есть исследования о занятиях спортом:
https://bjsm.bmj.com/content/early/2023/07/11/bjsports-2022-106195
Вот здесь интересно написано о том, что полезно для мозга: опять же, физическая активность, рисование, игра на музыкальных инструментах, написание автобиографии.
Я бы сказала, что обучение езде на мотоцикле, на удивление, развивает и реакцию, и память, и координацию, и межполушарное взаимодействие. Но это личный опыт)
Изучение языков опять же
https://www.livescience.com/41002-worried-about-dementia-learn-a-second-language.html