Как часто вы скрываете своих близких?

Одно из самых разрушающих поведений — это когда клиенты из выгоды, стыда, вины или страха скрывают от общества то важное, что было или есть у них в жизни и теряют людей, которые смогли стать для них близкими.

Это страшно для скрываемого. Общее прошлое и настоящее будто не существует. Не достойно внимания. Его надо спрятать, стыдливо прикрыть, чтобы кто-то не увидел.

Ты есть, ты важен. К тебе приходят, ты нужен.

Но тебя нет. И прав на общее прошлое и настоящее у тебя тоже нет.

Я это состояние называю — ластиком стерто. По мотивам «Утомленных солнцем», где у героя столько скрытой горечи в этих словах.

Отношения ценны, они бережно поддерживаются. Но для остального мира они обесценены до постыдной тайны. Общение низведено до тайных встреч. Ценность прячется и вуалируется.

Это разрушающе для скрывающего. Он не гордится по-настоящему близкими отношениями.

Какой-то неизвестный внешний, который так сильно властен над скрывающим, что у скрывающего постоянно есть необходимость стать маленьким и защитить уязвимость за счет лжи. Чтобы этот большой и страшный не отверг.

Но быть уязвимым — это быть свободным и честным с собой и другими. Быть сильным. Быть больше того, кто может отвергнуть за твои ценности.

А это невозможно в привычном паттерне постоянного секрета, если ты постоянно угодлив со всеми, кроме себя.

Жизнь в стыде вследствии неудачной регуляции коммуникаций высасывает огромное количество ресурсов. Это огромная несвобода. Гигантский комар, сосущий энергию, поддерживающую всю эту паутину никому не нужной постоянной обороны.

Важно подсветить таким клиентам то, что происходит.

Близкие люди ценность, а не шкатулка с ценностями, в которую залезают по мере надобности, а потом задвигают за книги для следующего раза.

Вывести деструктивный паттерн в осознаваемую зону, задав вопросы:

— С какой целью ты скрываешь?

— Как при этом себя чувствует твой близкий человек? Как ты относишься к этим чувствам?

— Что случится, если кто-то узнает?

— Кто этот кто-то и почему тебе от него надо скрывать тех, кто ценен для тебя?

— По какой причине ты так не свободен от него?

Страх, вина, стыд? Или свобода жить свою жизнь, не боясь ответственности? Ничего постыдного нет в моментах твоего счастливого прошлого и настоящего.

Постепенно терять близких людей из-за попытки быть хорошим для всех или присваивать все важное себе и не стыдиться своих чувств?

Работа с такими клиентами сложна, но интересна мощнейшим внутренним потенциалом этих маленьких воинов с хрупкими сердцами. И той свободой чувств, которую они обретают в процессе терапии.

Это поистине бесценные моменты личных побед.