Ты слишком чувствительный! Или когда вдруг эмоции из силы превратили в слабость. И, главное, с какой целью?
Если вы девушка в любом возрасте, то хорошо знаете, что стоит вам начать открыто и чувственно говорить о своих накопленных возмущениях, вас тут же окрестят "истеричкой". Ну, да, а как ещё заставить замолчать тех, кто перестал бояться выражать протест на неуважительность и наглость? Правильно, заклеймить их сумасшедшими.
Если вы мужчина, то вы наверняка помните, как в детстве вы плакали от обиды, а вам говорили: «Не будь таким слабаком!», «Чё ты, как девочка, нюни распустил?». Вас учили скрывать обиду, глотать слёзы, игнорировать боль и терпеть, "как мужик". «Улыбайся», даже если внутри всё кричит. «Держи лицо!», «Соберись!» (как-будто бы когда вы чувствуете, вы разобраны на части). И вы тогда сделали вывод, что чувствовать, оказывается, плохо и стыдно.
- Но кто и когда решил, что слёзы и эмоции — это слабость?
И куда деть тот факт, что мужчины, которые позволяют себе плакать, живут дольше?
Нас всех учили, что злость — это плохо и в социуме неприемлемо. Но знаете ли вы, что подавленная злость разрушает тело изнутри? Болезни сердца, мозга, печени, почек, крови, хронические боли, депрессия — всё это плата за подавленные эмоции.
Но почему и кого злость так пугает? Почему каждый раз, когда мы искренне выражаем свои чувства, кто-то спешит поставить нам диагноз?
Одна из причин: потому что злость – это энергия. Она двигает вперёд, рвёт навязанные устои, ломает ограничения свободы, бьёт молнией в несправедливость, снимает с шеи поводки. Эта энергия пугает до дрожи именно тех, кто хочет оставить всё как есть и продолжать свои манипуляции.
▶ Но не только злость им мешает.
Счастье их тоже раздражает :) Вы замечали, как люди начинают косо смотреть на тех, кто слишком открыто радуется жизни? Почему так происходит? Счастье то тут причём? Оно то чем не угодило? Кого обидело, оскорбило?
А просто их собственные эмоции давно под замком. Просто видя свободу тех, кто чувствует, они осознают свои оковы. И чтобы не ослепнуть от собственного самообмана, они пытаются заставить других выключить свет.
Вместо того, чтобы вдохновившись освобождать себя, они пытаются усмирить нас. Пытаются навязать нам чувство вины за то, что мы счастливы в то время, когда другие страдают и «держат себя в руках» (в чьих руках??).
Это они нам внушают, что наша радость — это якобы эгоизм. Ведь счастливого человека сложнее контролировать. Он не зависит от мнения и одобрения других, он свободен.
- Правда в том, что радость всегда объединяла, злость всегда защищала, а страх всегда спасал. Они «хорошие», и так было во все времена. Но в современном обществе их объявили врагами. Почему? Потому что чувствующий человек неудобен? Он интересуется, защищается, задаёт вопросы, копает в суть? Поэтому?
А кто самый удобный? Тот, кто подавляет себя ради удобства других? Вопросы-вопросы-вопросы…
Так почему же мы продолжаем верить в миф, что безэмоциональность, жёсткость и холод — это сила? Почему когда герой популярного фильма идёт на врага с каменным лицом, зрители называют это не хладнокровием, а мужеством? И восхищаются им. Кому выгодна такая извращённая интерпретация фактов?
Какой-нибудь эмоционально отстранённый бизнесмен, который (не задумывается о чувствах своих работников, а просто) всегда добивается результата – тоже вызывает у всех только восхищение. Люди стремятся его копировать. Даже его работники не видят, что пока они восхищаются его “силой”, он использует их силу для своих целей. А кто-то другой тем временем использует его "силу" для своих…
- ❌ Далеко не все такие. Есть масса людей, которые себя ведут по-другому. Здесь я лишь о тех, кто соответствует описанию.
Нам внушили, что плачущий от обиды человек слаб. Что ярость на попытку манипулировать и разрушать нашу психику (на минуточку!) – не созидательна, а разрушительна. Что она неприемлема.
Эти мифы внедряет тот, кто хочет управлять и инструментально использовать других. Эмоции превратил в слабость тот, кто боится их Силы.
Манипулятор знает: человек, который чувствует, непредсказуем. А значит, с ним невозможно играть по своим хитрым правилам. А предсказуемость вот — ключ к контролю.
Так что каждый раз, когда вы "держите себя в руках", вы теряете часть своей свободы. Каждый раз, когда вы пытаетесь угодить другим, наступая на горло своим чувствам: вы в эти моменты не защищаете себя. Вы отдаёте свою силу тем, кто хочет, чтобы вы оставались слабыми и управляемыми.
«По науке» у человека в состоянии стресса только 3 стратегии действий: бей, беги или терпи. И на каждую стратегию у манипулятора есть инструменты контроля овечки в стойле. А если выйти за пределы этого ограниченного набора действий – то овечка перестаёт быть овечкой, и никаким лаем собак такого человека ни в какое стойло уже не загнать.
⭐ Не бойтесь своих чувств и эмоций. Эмоции — это не противоположность разума, а его союзник. Это внутренний навигатор. Лишить себя эмоций — значит лишить себя внутреннего компаса.
Все чувства (включая страх и злость) — это не слабость, а ваша суперсила! Те, кто называет чувства слабостью, просто не понимают их настоящей природы (или, наоборот, слишком хорошо понимают).
Вы не робот и не обязаны быть сдержанными и удобными. Вы имеете право чувствовать, даже если это неудобно другим. К тому же, им неудобно не от ваших чувств, а из-за клетки под высоким напряжением, в которой находятся их собственные. Так что они не из-за вас негодуют, расслабьтесь. И направьте свою доброту и заботу об их чувствах теперь на себя. В кои-то веки. Поверьте, так вы и им куда больше реальной пользы принесёте, и себе.
© Артём Веда
- 6 янв 2025 -
___________________________
Здесь мы вместе льём свет на важные темы, возвращая устоявшимся нормам статус мифов. Полный список статей на 8 жизненных тематик можно найти в удобном оглавлении, а почитать подробнее о канале – здесь. Ссылки внутренние (на VC).
Возможно, вам также будет интересно:
PS: есть авторский телеграм-канал, где эти статьи дополняются видео-, аудио- и мемо- материалами (не вписывающимися по формату здесь на VC, но прекрасно поясняющими происходящее в бизнесе, на работе и дома). А также 8 разных рубрик на жизненные(!) темы, включая бизнес и переговоры. Вы приглашены ;)
______________________