СКАЖИ МНЕ ЧТО ТЫ ЕШЬ, И Я СКАЖУ, ЧТО ТЕБЯ БЕСПОКОИТ - продолжение

Конечно, обычно бывает наоборот: приходят люди с какими-то жалобами, и, глядя на них, я могу «угадать», что они едят или какой образ жизни ведут.
Самый частый вопрос, конечно, про овсянку Она же такая полезная!!!! Почему же ее нельзя есть каждый день? Все люди разные, кому-то – можно, а кому-то – нет. И, если уже есть частые сопли, бронхиты и гаймориты, то уж точно надо ее есть пореже.
Часто на консультациях люди удивляются моим вопросам и рекомендациям. Приведу пример: дама 40+ говорит, что ест рыбу ежедневно на ужин уже в течение многих лет. Аюрведа относит рыбу (и морепродукты) к «праздничным» продуктам, т.е. НЕ рекомендуемым к ежедневному употреблению. Соответственно, я рекомендую реже есть рыбу, чтобы избавиться от тех недомоганий, с которыми она, собственно, и обратилась (там, конечно, «виновата» не только рыба, но с ней все очень наглядно). Вижу, что пока не убедила ее, спрашиваю: «Ваши предки (хотя бы 150-200 лет назад) ели рыбу каждый день?» А может она из Приморья, где жили все ее родственники из поколения в поколение, и тогда, возможно, ее организм готов к такой еде. Думаю, японцы, жители южных островов, вообще коренные жители прибрежных районов приспособились уже к рациону. Знаю, что мои предки всегда жили на европейской части России, а потому вряд ли ели много рыбы круглый год.
Конечно, мы рождаемся с изначальной предрасположенностью к тем или иным недомоганиям и задача наших родителей (и нас, как родителей, по отношению к нашим детям) приучить нас к тому, что полезно нашему телу. Но, к сожалению, при рождении нам не выдают инструкцию по питанию подходящему именно для нас. Нас не учат этому в школе. Справедливости ради надо сказать, что в школе многим полезным вещам не учат

И тогда остается только возможность найти специалиста, который поможет разобраться с диетой, выбрать что именно ВАМ подходит, а что НЕ подходит. С учетом пола, возраста, уже имеющихся недомоганий, климата, в котором Вы проживаете и т.д. И у Вас такая возможность есть – запись в комментариях к посту или в личных сообщениях. Приходите, буду рада быть полезной!

Обо мне:

Я - Мария Пачина, увлеченный энтузиаст Аюрведы

По образованию я – математик по специальности «Прикладная математика» и более 20 лет проработала в различных бизнесах в сфере маркетинга и продаж. В 2009 и 2012 году я побывала в Керале (Индия), где познакомилась с аюрведой, индийской традиционной медициной, имеющей более чем 5000-летнюю историю. Мне очень понравился эффект от массажей и диеты, но как это привнести в мою московскую жизнь было совершенно непонятно.

Летом 2013 года я оказалась на Алтае, где познакомилась с российскими врачами, более 20 лет изучающими и практикующими аюрведу. Они получили образование и в России, и в Индии, изучают шастры – древние тексты на санскрите.

Там я и влюбилась окончательно и бесповоротно в аюрведу! С тех пор прошло больше 9 лет – я изучаю аюрведу, учу санскрит, читаю статьи и помогаю людям: практика – неотделимый аспект обучения. И понимаю, что аюрведа – это огромная Вселенная, и еще много открытий впереди.

Расскажу, как Аюрведа помогла моей семье: моему сыну сейчас 25 лет, примерно с 4-х лет он часто простужался, болел, к школе это уже переросло в 2-3 бронхита и гайморита за зиму. Когда я начала учиться Аюрведе, то поняла, что корень частых болезней сына в неправильном питании. Я стала постепенно менять питание (особенно завтраки) и через месяц с удивлением обнаружила, что кашель и насморк исчезли!

Для меня Аюрведа – это математика здоровья, в которой описаны строгие законы жизни. И соблюдение этих законов в питании, поведении, жизни приводит к здоровью и счастью. Занимаясь маркетингом, я привыкла изучать потребности людей и искать способы их максимального удовлетворения. Теперь, работая с клиентами, я также выясняю что не устраивает человека в текущей ситуации и предлагаю методы улучшения ситуации с помощью знаний аюрведы.

С 2016 года я веду индивидуальные консультации по питанию и здоровому образу жизни. Ко мне обращаются с самыми разными вопросами: нехватка энергии и жизненных сил, кашель и бронхиальная астма, снижение веса и невозможность забеременеть.

Также веду курсы по аюрведе, тк считаю, что знания могут улучшить жизнь всех людей с помощью очень простых методов

Приглашаю Вас в ТГ канал