Как перестать жить на автопилоте и начать видеть жизнь
Вы застряли в рутине? Жизнь стала серой? Вот конкретные шаги, которые помогут выбраться и увидеть больше возможностей.
Привет, любители смыслов и ясности. Вы когда-нибудь чувствовали, что застряли на месте, словно стоите у подножия горы, не понимая, куда двигаться? Это естественно.
После того как проведен анализ и сделаны выводы, приходит время определить направление. И тут многие упираются в такую проблему, что если смотреть только себе под ноги, то особо ничего не видно. А значит ничего другого не остается, кроме как поднять голову и начать смотреть по сторонам. И чем внимательнее, тем лучше.
Из неочевидного - поднять голову часто мешает напряжение в теле. Тогда необходимо сначала расслабиться, например, при помощи массажа или спа. Когда у вас избыток напряжение, то внимание становится недоступно, а значит и заметить что-то становится затруднительно.
Вам необходимо получать новый опыт. Для этого пробуйте что-то новое, ищите, что вам интересно, что вызывает у вас предвкушение. Попробуйте следующее:
- сходите на пробное занятие, которое вы никогда не пробовали (плавание, рисование, танцы, вариантов сейчас очень много)
- посмотрите короткие ролики или прочтите статьи на темы, которые вам не знакомы
- зайдите в короткое обучение
- начните читать саммари книг (да, не обязательно читать книги целиком, вам нужна суть)
Представьте себя ребенком, который впервые пробует что-то. Ваши горящие глаза и радость от нового — это знак, что вы на правильном пути.
Зачем это нужно?
- Новые знания — это новые горизонты. Они пригодятся вам в поддержании разговора, работе и в самых неожиданных ситуациях.
- Эмоции и вдохновение. Новые впечатления наполняют радостью и помогают двигаться вперед.
- Ориентиры. Иногда маленький шаг в сторону открывает путь к тому, о чем вы даже не задумывались.
Начните с малого — сделайте сегодня что-то, чего вы еще никогда не делали. Поднимите голову, оглядитесь, и вы удивитесь, сколько вокруг интересных возможностей. Таков путь.
Каждый день — шанс попробовать что-то новое. В телеграм-канале я рассказываю, как не упустить свои возможности.
Как перестать жить на автопилоте и начать видеть жизнь - для многих нет никакого решения, просто проходит какой то период в жизни и все решается.
Отличная мотивация попробовать что-то новое. Пойду-ка я на пробный урок танцев)) А вы что попробуете?
Мне нравится эта идея про шаги в сторону, чем чаще даёшь себе новые задачи, тем проще видеть выходы даже из привычных лабиринтов