10 ошибок в постановке целей, которые блокируют ваш потенциал в 2025 году
1. Ставить цели из альфа-состояния
«Помечтайте, представьте…» - это всё, конечно, очень хорошо, там может быть ценная информация о ваших желаниях, но если цели поставлены из нереалистичных фантазий, то в конце года вас ждёт большое разочарование.
2. Пытаться угнаться за всеми сферами по колесу баланса
Популярная теория, что все наши сферы жизни должны быть на 10 баллов, считаю, не работает, если у вас есть значимые цели по изменению сфер. Наш мозг не может держать фокус больше чем на 3 важных сферах жизни за раз. Придётся выбирать, где вы хотите добиться прогресса!
3. Ставить цели по SMART
В данный момент мы живём в непредсказуемое время, одни возможности блокируются, другие появляются из ниоткуда. Если мы привяжем цели только к определённым действиям и времени, то шанс, что что-то пойдёт не так слишком сейчас высок. Важно ставить гибкие цели, основанные на видение!
4. Ставить только цели-достижения
Цели-достижения – это такие цели, где вы ставите только какие-то количественные показатели или очень крупное дело. Например, иметь определённую сумму, число подписчиков или написать книгу. Но таких целей не должно быть больше 4-6 в списке на год иначе вы просто не сможете угнаться за всем.
5. Не исследовать ТОЧКУ А перед постановкой целей
Важно провести ревизию того, что эффективно работало и что вы хотите поменять в текущем моменте. Без поэтапного исследования этих показателей вас будет сложно поставить цели, которые улучшат вашу жизнь в новом году.
6. Не иметь видения на ближайшие 5 лет
Что такое год? С одной стороны – это довольно много, но для некоторых проектов мало, например, смена деятельности, новое обучение, старт бизнеса. Важно знать, для чего вы закладываете фундамент, и иметь представление, куда вы идёте в целом.
7. Ставить цели без исследования ценностей
Цели, основанные не на ценностях, никогда не будут достигнуты, потому что там не будет энергии и самомотивации. Если вы не знаете «что» вам важно, а главное, «почему», то таких ценных целей не поставить, а вот шанс гнаться за не своими и которые не принесут удовлетворения, наоборот, очень велик.
8. Использовать ошибочные стратегии реализации потребностей, и не исследовать свои слои желаний
Иногда нам только кажется, что мы чего-то желаем, но на самом деле на глубине зарыта совсем другая потребность. Это как есть торт, спасаясь от одиночества, потому что в детве так утешала мама.
Не осознавая глубинные слои ваших желаний, можно поставить цели, которые совершенно не ведут к истинным потребностям, а обслуживают какие-то травмы.
9. Надеяться на силу воли, а не на создание внутреннего проекта себя
Знаете, почему многие проваливают в первые 2 недели после постановки цели? Потому что слишком сильно надеяться на силу воли. Поверьте, куда проще стать человеком, которой будет иметь желаемое, чем каждый день заставлять себя делать несвойственное вашей личности.
10. Не выделять время на стратегические действия каждый день, не планировать
Если вы не запланируете одно дело в день, которое ведёт вас к долгосрочным целям, то ваш график заполнят только срочные дела, а цель так и останется мечтой. Планируйте ваш год, месяц, неделю, день и распределяйте время правильно.
Если вы хотите узнать больше об ошибках в планировании целей, то на моём канале есть подробный эфир, где эта тема раскрыта максимально подробно!