«Я так много работаю, я устала, у меня нет сил»
Эксперимент. Хотите прямо сейчас найдем несколько свободных часов в день? Я даже не буду предлагать бизнес инструменты, хотя они есть у меня.
Эксперимент по схеме: Причина - Вывод - Инструмент.
Когда я слышу фразу "я так много работаю, я очень устала у меня нет сил", в моей голове сразу в очередь выстраиваются кейсы моих клиентов. Знакомо до каждой буквы и каждого чувства в этой фразе.
Причина - больше всего времени поглощает обдумывание тех ситуаций, по которым не принято решение. Или переживание по поводу ситуаций, которые не наступили и скорее всего не наступят.
Например:
~ приняли решение повысить стоимость клиентам, и не повышаем. Тревожимся: "а если уйдет", "а если дорого",
~ приняли решение не отвечать клиентам в нерабочее время, и на каждое сообщение вне рабочего времени думаем: «все-таки ответить или нет?»
~ выбираем как лучше: сначала взять сотрудника или нового клиента. Время идет, в итоге ни клиента ни сотрудника
~страшно остаться без клиентов и без денег, хотя в реальности все хорошо и предпосылок нет.
Вывод - эти процессы мыслемешалки происходят по привычке.
Над решением самой задачи мы можем работать час, а принимать решение, взвешивать, беспокоиться по этому поводу - несколько дней, месяцев и даже лет. Отсюда тяжесть и усталость.
Мы устаем в большей степени морально, чем физически.
Уже сейчас интуитивно можно оценить сколько часов в день занимает процесс мыслемешалки.
Как освободить это время для более приятных вещей? Инструмент - сделать 2 списка.
Первый список - ситуации, решение по которым не принято и вы еще выбираете.
Второй список - какие страхи, беспокойства чаще всего прокручиваются в голове.
Подписывайтесь на мой Telegram-канал, где я регулярно разбираю подобные ситуации и делюсь практическими советами по развитию бухгалтерского бизнеса.
И будет здорово, если напишете в комментариях, что у вас получилось ☺👇
В следующем посте напишу что делать с каждым списком.