Конфликт с коллегой: разбираем скрытые причины, почему вас раздражает коллега
Представьте: на работе есть человек, который вас бесит. И, казалось бы, во всём виноват он.
Он не берет трубку, когда вам срочно нужен ответ, предъявляет необоснованные претензии, действует в своих интересах, игнорируя интересы компании. Постоянно жалуется руководству снижая ваш авторитет и портя имидж.
Вы не понимаете, почему он так поступает с вами, хотя конфликт уже тянется годами. И уже что-то нужно делать.
А что, если причина не в этом человеке, а в вас? Особенно если конфликты преследуют вас, даже если вы уже меняли работу.
Вернее, в вашем прошлом. Так было с моим клиентом – 35-летним мужчиной, который обнаружил, что его раздражение вызвано не действиями коллеги, а детской травмой.
Как детские травмы провоцируют конфликт
В 12 лет во время субботника в школе сломали дорогое оборудование. Родителей вызвали в школу, но они не пришли.
Дома мальчика обвинили в том, чего он не делал: «Признавайся!» Он был ошеломлён и почувствовал предательство от самых близких ему людей: мамы и папы.
Родители не поверили ему. И что сделал ребёнок?
Он принял защитную стратегию: «Вдруг я виноват? Нужно заранее оправдываться». Этот сценарий закрепился и перешёл во взрослую жизнь.
В 35 лет он бессознательно притягивал ситуации, где его обвиняли. Он оправдывался даже тогда, когда в этом не было необходимости.
И женщины-манипуляторы интуитивно чувствовали это и пользовались уязвимостью клиента.
Эмоциональный фон постоянно был напряжённым, что мешало ему развиваться в карьере.
Подробно этот и другие кейсы клиентов подробно описаны в моём телеграм-канале по этой ссылке. Подпишитесь, чтоб не потерять.
Кроме того, в закрепе вы найдёте тесты для самостоятельного психоанализа конфликта, чтоб вычислить триггер из прошлого запускающий конфликтные ситуации.
Почему мы привлекаем одни и те же конфликтные ситуации?
Наше подсознание действует как магнит: если в детстве вы выработали стратегию защиты, во взрослой жизни она будет повторяться.
То есть позиция жертвы всегда притянет своего преследователя!
Мы не замечаем, как выбираем людей и обстоятельства, которые подтверждают наши внутренние убеждения.
Клиент был уверен: «Меня обязательно обвинят», поэтому находил тех, кто это делал.
Итог? Он постоянно терял энергию, испытывал стресс и тратил время не на карьеру, а на борьбу с воображаемыми обвинениями.
Как избавиться от негативного сценария
В ходе психоанализа клиент осознал:
- В той ситуации виноваты не он, а учителя, оставившие детей без присмотра.
- Важно не оправдываться, а занимать лидерскую позицию.
- Освободившись от модели «вечного оправдания», он смог вырасти профессионально.
После проработки травмы клиент перестал привлекать токсичных коллег, не вовлекался в ненужные конфликты и начал фокусироваться на своих задачах и приоритетах.
Как проработать свой сценарий?
Любая проблема дана нам для роста. Если вы регулярно сталкиваетесь с одними и теми же трудностями – это сигнал.
Ваше подсознание указывает на нерешённую ситуацию. Разобраться с ней можно с помощью глубокого психоанализа.
Пройдите специальный тест, чтобы узнать, какие детские сценарии управляют вашей жизнью, и освободиться от них. Это первый шаг к осознанности и личной свободе!