Выгорел из лучших побуждений

Как желание сделать «чуть больше» превращается в выгорание, обесценивание и внутренний конфликт

В начале пути почти все через это проходят.

Ты запускаешь свой проект, и тебе хочется сделать классно.

Показать, что ты умеешь. Что ты — профессионал. Что к тебе можно обращаться, тебе можно доверять.

Что ты не просто случайный подрядчик с рынка — ты включён, ты стараешься, ты горишь.

Ты берёшь клиента, даже если он сложный. Или даже сразу неприятный. Просто потому что тебе нужен кейс.

Ты соглашаешься на сомнительный темп, правки, задачи вне договора. Ты отвечаешь по ночам, переделываешь, ищешь решения, вкладываешься. Потому что это важно. Потому что ты сейчас закладываешь свою экспертизу, портфолио, подход.

И где-то глубоко внутри есть надежда:

Если ты отдашь на 300%, то в ответ получишь признание, адекват, оплату, благодарность.

А получаешь часто…

— Отказ платить.

— Обвинения в несогласованных решениях.

— Требование скидки.

— И усталость. Глубокую, тихую, липкую.

Это не про дружбу с клиентом.

Это не потому, что вы «сработались».

Это про то, что сам себя загнал в ловушку.

Ты вышел за рамки — не потому что просили, а потому что хотел сделать лучше. Хотел подтвердить, что ты — профессионал. Но где-то в этой гонке ты забыл, что профессионализм — это не только качество, но и границы.

Паутинка, в которую мы себя загоняем

Так появляется та самая липкая паутина.

Где ты уже всё сделал, но клиент недоволен.

Где ты сам себя уговорил дать больше, а теперь злишься, потому что это не оценили.

Где ты додумываешь, где клиент тебя использует, а на самом деле просто... ничего не изменилось. Меняется только твоё восприятие. Потому что ты устал.

Устал от неравного обмена.

От того, что выложился — а получил обесценивание.

И от того, что в глубине всё ещё надеешься: сейчас всё встанет на место.

Что делать?

Признавать: да, мы сами в это входим.

Не обвиняя себя, но честно называя происходящее.

Не пытаться доделать "ещё чуть-чуть", чтобы спасти проект, который уже не жив.

А останавливать процесс раньше. Фиксировать границы. Не соглашаться на условия, которые в минус себе.

Потому что иногда самое профессиональное — это не вложиться на 300%, а сказать:

«На этом этапе мы завершаем работу. Всё, что обещали — сделали. Остальное — вне рамок договора.»