С чего начать менять свою жизнь?
На эту тему много написано книг, статей, сняты фильмы. Но я хочу поделиться своим личным опытом.
Путем проб и ошибок, я вывела формулу изменения жизни. Она очень простая.
- Первично состояние (эмоции, чувства)
- Как только вам станет внутри себя спокойно, изменится ваше восприятие реальности и соответственно ваши мысли
- Ваши действия будут мега эффективны.
СОСТОЯНИЕ — МЫСЛИ -ДЕЙСТВИЯ= ПЕРЕМЕНЫ В ЖИЗНИ!
Вывод: Для изменений в жизни в первую очередь надо работать с эмоциями и чувствами.
Если вы часто обижаетесь, то в жизни будут складываться ситуации, где вас будут обижать. Если испытываете чувство стыда, то придут люди, которые вас будут стыдить и тд.
Пример: Была у меня на консультации клиентка, которая жила с постоянным чувством вины, особенно когда ей приходилось отказывать в чем-то людям.
После проработки, из жизни исчезли ситуации, которые заставляли ее испытывать чувство вины, да и просто изменилось отношение к происходящему.
Так работает пространство. Измените свое состояние и измениться ваша жизнь.
На канале рассказала, как самостоятельно можно поработать с чувством вины. Приходите, читайте, внедряйте.