Как много отношений можно было бы спасти, умей мы правильно использовать язык.

Я, в смысле, что словами через рот.

По статистике (банально, но цифры не врут) из 10 браков — 7 разводятся.

Картина маслом. Россия, 2022 год.

Дело, конечно, не в институте брака, а в неумении правильного коммуницирования друг с другом.

Хорошая коммуникация — ключевой элемент здоровых и счастливых отношений.

Давай разберёмся как понимать друг друга в отношениях, решать конфликты, выстраивать доверие и укреплять связь между двумя людьми?

1. Слушай. И показывай, что слушаешь.

Умение слушать — важно. Удели внимание своему человеку и покажи, что ты слушаешь, понимаешь и принимаешь его точку зрения.

Ты удивишься, как доверие и уважение стремительно начнёт крепнуть между вами.

2. Используй свой язык. Исключительно по назначению.

Никаких двусмысленностей — ясно выражай свои мысли и чувства. И попроси партнёра делать тоже самое — (вырисовывать прописной алфавит) говорить обо всём прямо. Никакого недопонимания.

3. Давай без критики и обвинений?

Есть претензии — выражай свои чувства без грязи. А лучше всего заменить привычные формулировки:

Не «Ты меня обидел(а)»,

А «Мне было неприятно»;

Не «Ты виноват(а)»,

А «Из-за этого я чувствовал(а) себя плохо».

Ваша общая цель — не унижать или обижать друг друга. Ваша цель — найти способы решения проблемы.

4. Ссориться — нормально.

Понимаю — неожиданно. Сама была в шоке.

Но здесь важно умение прощать и принимать извинения. Возможно для тебя это будет не просто, но это один из показателей вашей эмпатичности.

5. «Спасибо. Ваш звонок очень важен для нас».

Это об обратной связи сейчас. Не только же проблемы обсуждать, в самом деле. Хорошее тоже иногда случается.

Поэтому выражайте свою любовь, уважение и благодарность, что вы, котики такие, вообще есть друг у друга.