Без потока и ресурса — что делать с выгоранием на корпоративном уровне
Искусствовед, куратор / Основательница бюро PSCulture / Одна из создательниц проекта ИРМА — https://t.me/irmatherapy
Весной 22-го года, как и многие, я переживала личный кризис. В какой-то момент стало понятно, что мне не помогает мой психолог, что говорить об одном и том же я уже не могу, а помощь все же нужна. Так начался мой поиск научно обоснованных методов помощи — в первую очередь самой себе, и через это — окружающим.
У нас есть ответ на вопрос из заголовка: терапия искусством.
Можно было бы еще назвать статью, «Ваши тревоги приносят деньги», но пока это совсем не так, скорее наоборот, мы в социальном проекте ИРМА тратим деньги на общую тревогу, и пока не очень зарабатываем.