🌸 весна без чихов и слез: 5 лайфхаков для аллергиков

😅 весна уже тут: солнышко греет, на деревьях вот-вот распустятся почки, а вы… достаете пятую упаковку салфеток за день?
🔸 знаем, как сложно радоваться пробуждению природы, когда глаза слезятся, а нос напоминает сигнализацию
🔹 но не спешите прятаться дома до лета
🔸 мы собрали 5 простых привычек, которые помогут пережить сезон аллергии без стресса
🔹 а еще - расскажем про «секретное оружие», которое усилит вашу защиту

☝ 5 привычек, чтобы дышать легко
✅ держите окна на замке: проветривайте квартиру рано утром или после дождя, когда пыльцы в воздухе меньше; а еще лучше - купите мойку воздуха; она станет вашим личным охранником
✅ устраивайте «детокс» после прогулки: снимайте верхнюю одежду в прихожей и мойте лицо/руки сразу после улицы; и да, душ перед сном - must have, чтобы не тащить пыльцу в постель
✅ заведите гипоаллергенное белье: подушки и одеяла с синтетическими наполнителями, частые стирки при 60°c - и никаких пылевых клещей
✅ пейте воду, как верблюд (но в хорошем смысле): чем больше воды - тем быстрее организм выводит аллергены; добавьте в стакан дольку лимона или имбиря для бонусной пользы
✅ следите за меню: некоторые продукты (например, яблоки или орехи) могут усиливать перекрестную аллергию; если сомневаетесь - гугл в помощь

💊 а теперь - секретное оружие
🔸 даже с идеальными привычками организму нужна поддержка
🔹 поэтому мы рекомендуем бад, которая работает как «щит» против аллергии - бораго и амарант
➕ концентрат омега-6 гамма-линоленовой кислоты из масел бораго и амаранта обеспечивает профилактику аллергических реакций
➕ гамма-линоленовая кислота способствует выработке простагландина е1, блокирующего аллергическую активность и оказывающего противовоспалительное действие

🔸 вы же не хотите провести весну с красным носом?
🔹 успейте до пика сезона - начинайте подготовку уже сейчас
🔸 дышите свободно и ловите солнце

🛒 купить

#siberianwellness #сибирскоездоровье #sw #аллергия #весна