Насколько правдоподобна страшилка о том, что можно «выжечь себе мозг» кофеином и энергетиками? Существуют ли безопасные стимуляторы? Как ноотропы могут улучшить память, да и улучшают ли они её? Природа нашего мозга не так проста, но человечество упорно подбирает к ней ключи и отмычки. Некоторые из них спрятаны в этой статье.
Чем больше в жизни перемен, тем настороженнее мы настроены к окружающим людям. Да и в целом, в мире мнений, нарративов, вкусов, политики и экономики очень мало остается пространства для адекватного диалога. Как сохранять ясность ума, когда работа идет под огромным давлением? Как не срываться на эмоции, а вести дискуссии? Вот эти детали и разберем в…
Согласно с новым исследованием, горсть грецких орехов на завтрак становится фундаментом для долгосрочного улучшения времени реакции и общего улучшения памяти, а эффект наступает через несколько часов. Результаты подтверждают стереотип, что грецкие орехи улучшают работу мозга. Материал написан по результатам этого исследования: https://pubs.rsc.org/…