Весна — идеальное время, чтобы перезагрузить свой организм и наполнить его энергией. Но с чего начать?
Как укрепить здоровье и продлить молодость? Простые шаги каждый день! 🌿
Ася
с 17.04.2025
0 подписчиков
0 подписок
Как научиться понимать свои эмоции и управлять ими: простое руководство с упражнениями
Эмоции — это наш внутренний компас. Они подсказывают, что для нас важно, чего мы боимся и чего действительно хотим. Но что делать, если эмоции захлестывают, мешают принимать решения или портят отношения?