Освободи себя от негатива

Я работаю Слушателем, психологом на телефоне доверия более 10 лет и не понаслышке знаю о том, почему опасно копить негатив в себе и не выговариваться.Считаю, что это действительно опасно для здоровья тем, что в нашей голове крутятся бесконечные мысли. И если ты получил какой-то негативный заряд и не можешь с ним справиться сразу, то естественно он делает что? Он накапливается. Накапливаясь в организме, сначала он накапливается на уровне мыслей, ментала. Потом эти мысли, скажем так, они были немножко облачками. Потом они начинают все вариться и вариться, превращаются в тяжелые, свинцовые тучи и начинают давить на твой мозг и ты понимаешь, что уже не справляешься с этим свинцовым потоком, давящим на тебя в в виде тучи. Должно что-то разразиться и раздражается как в природе - гром, молния, ливень, шторм. Все равно это должно каким-то образом выйти, потому что так по природе положено. Поэтому опасность заключается в том, что когда ты накапливаешь негатив, это все равно откуда-то должно выйти, из какой-то щели, из подсознания. Это проявится или в каком-то твоем действии, которое ты не сможешь просчитать именно из-за того, что ты накопил. Или же это проявиться в каком-нибудь психосоматическом проявлении. Это уже давно известно, что если мы накапливаем какой-то груз и не освобождаемся, то все уплотняется и это уплотненное нужно как-то удалить. Как удалить в нашем случае тот предмет, о котором мы сейчас говорим? Нужно выговориться и выговариваясь, ты слышишь то, что с тобой происходит. А мы Слушатели можем помочь тебе сделать картину яснее.