№5 Хожу в магазин только со списком покупок.Для меня осознанное потребление - элемент дисциплины, и это касается как оффлайн, так и онлайн магазинов.Например, на маркетплейсах, добавив в корзину кучу товаров, я закрываю приложение и иду спать. Если завтра я просыпаюсь с мыслями о том, что всё добавленное в корзину действительно мне нужно, оплачиваю покупку. Если нет - удаляю лишнее. Иногда таким образом можно полностью уберечь себя от траты.