Ты издеваешься?! Времени КАТАСТРОФИЧЕСКИ не хватает

Хочется успевать все и сразу, но… Семья, дети, работа… О каком свободном времени вообще идет речь?🤨
А еще как-то нужно успеть телегой позаниматься, а еще и спортом…

Да где бл#ть взять СТОЛЬКО ВРЕМЕНИ?!😠

Начну с самого, наверное, очевидного решения для многих, но на самом деле очень опасного🔪

Работай больше, спи меньше

Треть жизни мы тратим на сон, так почему бы не пожертвовать им?!
Два дополнительных часа, и кажется, вот оно, решение проблем со временем. И вот ты уже спишь не 7-8 часов, а 5-6… 😴

Но надолго ли тебя хватит?!

Да, иногда, когда нужно мобилизовать себя, это становиться необходимо. НО когда это входит в привычку, твои когнитивные способности падают настолько, что твоя эффективность падает до 50% от нормы… 😔
Когда дергающейся глаз становиться твоей обыденностью, а постоянная вялость тебе «как-бы» намекает (а на самом деле КРИЧИТ), что что-то не так…😔

Это сравнимо с бегом на длинную дистанцию

Ты можешь в определенный момент «втопить», но в дальнейшем ты уже не сможешь тянуть свой средний темп, придется замедляться для восстановления…
Это уместно, когда ты уже подходишь к финишу, и борьба за первенство подстегивает тебя включить свой максимум🤜

Но вспомни себя после финиша

Нет сил не то, что на легкий бег, даже идти уже невероятно сложно…🥵
И как быстро при таком режиме ты перегоришь и пошлешь все нах#й …😡

Как же тогда все успевать?😮

Подпишись на мой Telegram - там много интересного)👇