Что ждать от психотерапии родителям, у которых есть проблемы с поведением ребенка и с его состоянием?

Многие родители думают, что если обратиться к психологу с вопросами отношений с ребенком, то психолог будет работать только с самим ребенком. Это не совсем верно. Давайте я расскажу немного, как на самом деле психолог работает с проблемами, связанными с поведением и состоянием ребенка.

В первую очередь мы сформулируем проблему. Иногда человек обращается только с жалобой, а нам предстоит выяснить в чем же причина, что вызывает жалобы. Порой кажется, что причина внешняя. Например, часто родители обращаются с жалобами на поведение ребенка, на его состояние, на его проблемы. Как сделать так, чтобы стало легче? То есть родители в большинстве случаев приходят решать свои проблемы. Но легче станет всем, и родителям тоже, когда они начнут решать проблемы ребенка. Мы будем выяснять, какие проблемы у ребенка и у семьи в целом, и что с этим делать.

Семья — это система связей между ее членами и для того, чтобы у ребенка начались изменения, придется менять систему, то есть отношения внутри семьи. Ребенок в этой системе — самое уязвимое звено, и он подстраивается под уклад и эмоциональный фон семьи. Когда мама находится в постоянном стрессе и тревоге, это задает эмоциональный фон семьи и ребенка тоже. Ему очень трудно измениться и не всегда получается сохранять изменения. И еще одна из задач работы с родителями — так разгрузить семейную систему, чтобы даже сложный ребенок перестал быть обузой, чтобы в семье стало больше любви и принятия, и чтобы семья готова была меняться вместе с ребенком.

Иногда родители боятся своих детей, когда они кажутся неуправляемыми, поддерживая тем самым проблемы. Иногда не могут определить, где у ребенка проблемы и ему нужна реальная помощь, а где только наши страхи за ребенка, которыми он пользуется, тем самым сохраняя свои проблемы. Этому тоже стоит научиться, чтобы поменять отношения с ребенком, позволяя ему быть более самостоятельным.

Вот столько нюансов в работе с родителями и детьми. И сейчас я рассказала только о том, что связанно именно с ребенком. Но большая работа проводится и в плане поддержки самих родителей. Это важно, потому что как я писала выше, семья — это система связей между родителями и детьми.

Первое:

Мы возвращаем чувство контроля. Часто в сложных ситуациях жизни нам кажется, что мы потеряли управление над ситуацией и жизнью в целом. Столкнуться с неизвестностью и отсутствием контроля страшно, часто ситуация кажется безнадежной. Задача — вернуть чувство контроля. А это дает спокойствие и возможность придумать новые действия, чтобы облегчить ситуацию или разрешить ее полностью.

Второе:

Еще мы будем выяснять, куда теряются силы, и будем восстанавливать их, будем возвращать вас в вашу жизнь и учиться регулировать свои состояния и поведение. Мы будем работать с тревогой, с обидой и виной, со стыдом за себя и за ребенка, с недовольством собой, другими и жизнью. Мы будем говорить об этом, получать новый чувственный опыт, рассматривать новые варианты поведения в сложных ситуациях.

Третье:

Иногда в наших рассуждениях и привычных мыслях случаются ошибки, которые ведут к неверным выводам и действиям. Специалист может легко это выявить, это моя прямая обязанность в работе с вами. Мы будем учиться быть более объективным и независимыми в своих мыслях. Это дает серьезную эмоциональную разгрузку и меняет взаимоотношения между людьми и отношения с миром как таковым.

Четвертое:

Мы будем заниматься практическими вопросами вашей жизни. Будем ставить вполне конкретные задачи и находить решения. Потому что как я уже много раз говорила, поведение и состояние ребенка напрямую зависит от состояния родителя. И если маму или папу волнует что-то еще, не связанное с ребенком, это приведет к проблемам и с ребенком тоже.

_____________

Подписаться в Телеграм

Записаться на терапевтическую встречу