5 советов как штурмить в одиночестве

У меня есть страничка, где я делюсь заметками о креативном мышлении. Сейчас все самоизолировались. Я разделяю боль всех, кому приходится придумывать в одиночестве. Считаю, что сейчас самое время поделиться новой заметкой, ведь это пост про то, как штурмить если ты в самоизоляции.

Когда ты один, то мозг и так находится в жуткой расфокусировке, неважно рассеянное внимание это или приступы прокрастинации. Не усложняй мозгу работу, не заставляй его постоянно вспоминать, что было в задаче и какие у нее вводные.

Держи всю информацию перед собой и, желательно, на стикерах, чтобы можно было группировать и систематизировать. Опять же, мозг структурирует все, что видит, сделай эту работу за его.

Как по мне, это самый важный пункт и самый необычный. Записывай на бумагу все о чем думаешь. Даже если это мысль: «Господи, что за бред!»
Такой подход позволяет фокусироваться на размышлении и действительно заменяет собеседника. Возвращаясь к прошлому пункту, чем больше информации из головы ты выпалишь на бумаге, тем шустрее будет работать твоя голова.

Пример такого диалога:

- что мне надо сделать? Зачем?

- я пишу заметку о том, как штурмить в одиночестве

- что такое одиночество? почему я тут оказался?

- ааа, самоизоляция же…

И так далее..

Зачастую, нам не важен сам диалог с коллегой, нам важно просто кому-то рассказать идею. Расскажи ее себе. Да, прям вслух и громко!

Важно, что «записать идею» и «произнести вслух» — это разные вещи. Намного действенней, если ты будешь проговаривать.

Когда мы моем посуду, наш мозг работает в разы активней. Это происходит из-за того, что ему не требуется ресурсов на обработку процесса «мытье посуды». Поэтому мозг перенаправляет силы во все остальное. Монотонная работа позволяет направить все ресурсы мозга на решение задачи, используй этот инструмент с пользой!

Таймеры сосредотачивают мозг на задаче и стимулируют к решению. Ставь таймеры на короткие спринты от пяти до десяти минут и делай небольшие перерывы между подходами.

Здесь все так же как в законе Парето: 80% времени мы тратим впустую, 20% усердно работаем. Если разбить все рабочее время на короткие отрезки, то выйдет рациональней.

Рассуждать на тему одиночного штурминга можно долго, я лишь поделился своим опытом. Надеюсь, и вам станет чуточку легче придумывать. Будьте здоровы!