Расстроили. Оказывается, только одного моего желания похудеть - недостаточно)) Но порадовало то, что есть готовая схема, как этого все же добиться.
Глобально это все, конечно, пугает и результат видится "когда-то там". А если маленькими шажками идти, но регулярно, то достижений будет будто бы больше и они будут дополнительно мотивировать. Отличные советы, спасибо!