Вам доступно новое обновление. Как переосмыслить себя и свои убеждения.
Читаю любопытную книгу о том, что сомнение - это хороший навык!
О способности переосмысливать и переучиваться, подвергать сомнениям привычные факты, если быть точнее)
И там есть такая цитата:
«Мы посмеиваемся над теми, кто до сих пор пользуется Windows 95, но от своих воззрений 1995-го отказываться не собираемся.»
Простой и хороший пример того, что использовать технологии 1995 года уже не актуально, когда сейчас 2024 год. (+30 лет!)
Как-то вполне себе нормально обновлять гардероб, технику, делать ремонт по мере необходимости и актуальности. Но, применительно к нашим воззрениям, это почему то не работает.
Так иногда получается, что мы живем идеями о себе и о других образца 1995 года (условно), а пора бы и обновить информацию. Переосмыслить и пересмотреть отношения, отказаться от некоторых напрочь из-за отсутствия необходимости, а другие до сих пор актуальные положить в коробочку своих ценностей.
Возможно вы когда-то услышали о себе что-то, во что поверили, помните об этом и даже храните это бережно.
Пример, крупными мазками для наглядности (все совпадения случайны):
Кто-то в подростком возрасте подсказал Нашему Герою, что он скучно и невыразительно читает стихи. Он поверил и запомнил: «я не умею интересно рассказывать и выступать».
И вот Наш Герой как-то сознательно или бессознательно избегает любых выступлений. А там, где выступает, еще раз подтверждается этот факт. И так везде: от тоста на дне рождения родственника до совещания на работе.
Удовольствия мало: и Нашему Герою и слушателям, да и содержание его речи может разбиться о скалы неинтересной презентации.
Но есть нюанс, Наш Герой уже взрослый мужчина, а не подросток. Это было там и тогда, а здесь и сейчас это поддается переосмыслению.
И переосмысление может начаться с того, чтобы получить второе мнение у себя. Хочу ли я как-то изменить это? И как.
В случае Нашего Героя есть несколько путей, к примеру:
- психотерапия: работа с мыслями, переживаниями и чувствами, внутренней свободы проявлений
- ораторское мастерство и сторителлинг: постановка голоса и речи, понимания структуры, донесения информации
- комбинация того и другого
Возможно у вас тоже есть такой факт о себе, который как-то грустно фонит. Я вам предлагаю посмотреть на него через вопросы:
- когда и как вы это узнали о себе?
- какие чувства/переживания этот факт вызывает?
- как бы вы хотели иначе?
- что может стать первым шагом?
Я вот, кстати, всегда думала, что писать тексты это не моё: не умею, не дано, да и зачем вообще пробовать, но интерес нашелся)
Как у вас?
Часто мы продолжаем жить с устаревшими представлениями, которые мешают нам развиваться
Игорь, согласна с вами. Для развития важно уметь отказываться от привычного и понятного, хотя это может вызывать много тревоги. Новизна в целом способствует изменениями и развитию.