Бывают такие этапы жизни, когда чувствуешь себя потерянным и не можешь сразу вспомнить, куда ты идешь и чего хочешь от своей жизни. Вне зависимости от обстоятельств, в каждом из нас должна быть внутренняя опора и ориентир, к которому мы держим путь.
Проходя через трудные события, подумайте о том, где вы можете взять необходимые ресурсы и как справлялись раньше.
Задайте себе вопрос: чего я на самом деле хочу и как могу это получить?
Вспомните о близких людях и о поддержке, которую они всегда готовы оказать.
Помогите себе заботой о своем моральном и физическом здоровье.
В таком состоянии я считаю самым важным - не впадать в отчаяние и мысли по типу "я ничего не могу изменить". Лучше дать себе время и помнить, что все проходит.
Примите это состояние, ведь чувство потерянности может помочь вам вспомнить кто вы и куда стремитесь. И кода вы вспомните, вы станете более уверенными и сильными, чтобы справиться с любой проблемой.