Как учиться эффективно
Регулярное самообучение является важнейшей составляющей развития каждого из нас. Однако, даже сегодня, вопрос результативности этого процесса остается острым для многих людей. Эффе��тивность вашего обучения можно легко оценить, посмотрев на соотношение количества затраченного времени к результату. Если вы проводите кучу времени за учебниками, а на следующей неделе уже и не вспомните что вы там учили - ваше обучение не эффективно. Ярким примером является школьное образование. За девять - одиннадцать лет можно вывести сразу несколько навыков на достаточно высокий уровень или стать мастером в чем-то одном.
Чтобы учиться эффективно нужно следовать нескольким основным принципам:
- Анализируйте.
Все должно начинаться с анализа. Задайте себе правильные вопросы и постарайтесь найти на них ответы.
Какой навык/профессию вы планируете освоить? - честно ответьте себе о том, что хотите знать или что вам необходимо знать.
Что нужно знать, чтобы овладеть предметом изучения? - читайте и смотрите блоги опытных людей и ищите “road map” для вашей профессии. - Планируйте.
Узнав, что вы хотите изучить и что для этого нужно, составьте план обучения. Для этого можно взять уже готовый road map или составить план самостоятельно. - Выработайте режим.
Регулярное кратковременное изучение научит вас большему, чем пять часов раз в месяц. Старайтесь отдавать на обучение хотя бы час времени пять раз в неделю. - Понимайте, что вы учите.
Не зубрите. Так вы задействуете только кратковременную память и забудете все, ради чего отдали кучу времени и сил. - Конспектируйте основное.
Записывайте только самые основные моменты. Лучше составить небольшую хорошо структурированную шпаргалку со всем необходимым, чем потратить огромное количество времени на переписывание учебника, который у вас уже есть. - Распределяйте умственную нагрузку.
Многочасовое обучение не будет так эффективна, как правильно распределенная. Используйте технику Pomodoro во время учебы. Техника помидора - это цикл томатов и отдыха. В один томат входит двадцать пять учебных минут, за которыми следуют пять минут отдыха. После четырех томатов следует один большой перерыв, длительностью около получаса. - Тестируйте.
После обучения, проверьте все ли вы усвоили. Выполните тестовое задание самостоятельно. - Используйте полученные знания.
Повторение - мать учения и нет лучшего повторения, чем применение освоенных навыков на практике. Раз вы способены применить эти знания значит вы уже умеете, не так ли?
Следуйте этим советам и вы увидите, насколько результативнее стала ваша учеба и насколько продуктивнее стали вы сами.Подобные советы, вместе с плейлистом для концентрации, мы публикуем ежедневно в нашем канале - beinfocus.