Зависимость: правда, которую нельзя игнорировать

Меня зовут Толгонай.

Я практикующий клинический психолог. Специализируюсь на работе с созависимостью, другими зависимостями, вопросами отношений, различными травмами, кризисами, депрессией, выгоранием.

Почему я выбрала такие тяжелые темы?

Потому что лично сама через все это проходила, проживала и смогла излечиться. В итоге все это привело меня в психологию, где я обрела любимое дело, полезное для общества!

Я проживаю в Коста-Рике больше 12 лет.

Среди клиентов в терапии:

Мое направление – интегративный подход, включающий в себя такие методы, как:

Для начала хотелось бы представить классификацию зависимостей, которые делятся на 2 большие группы:

К химическим относятся:

К нехимическим относятся:

Корень возникновения и развитие зависимого паттерна поведения лежит в основе неблагоприятных условий, в которых рос ребенок.

Бывает также генетическая предрасположенность, в случае если кто-либо из родителей употреблял что-либо ранее или во время зачатия.

Любая зависимость возникает из-за различного травматического опыта, а также нарушения контакта эмоциональной привязанности с родителями.

В основе всего и базовой проблемой можно считать нарушение выстраивания эмоциональной близости в самом раннем возрасте от 0 до 3х лет.

Далее, шансы растут еще больше, если кто-то в доме употребляет.

Люди с зависимостями, как правило, выходцы из дисфункциональных семей, в которых один или оба опекуна употребляют или имеют созависимость.

Но также стоит помнить о том, что зависимости развиваются даже в благополучных семьях, где дети проживали эмоциональную отстраненность родителей или отвержение.

Зависимость и употребление формируются не только из-за опекунов, но, также, укрепляются при времяпровождении в неблагополучных компаниях, в которые попадают дети и начинают употреблять, чтобы быть круче, интереснее, а также для того, чтобы получить признание среди сверстников и близкую связь, которую они не сумели найти в родительском доме.

В группу риска входят дети:

Зависимости имеют стадии.

Первоначальная стадия приводит к психической зависимости, зависимый употребляет, чтобы было хорошо.

Конечная стадия к физической, когда зависимый употребляет, чтобы не помереть, поддерживая как-то свою «жизнеспособность».

Следует знать, что химические зависимости необратимы.

Это говорит о том, что даже разовое употребление губительно влияет на организм человека, особенно на мозг, разрушая нейронные связи, некоторые рецепторы из-за интоксикации.

Исключением считается курение.

Так как при соблюдении трезвого режима и полном отказе от курения можно дать возможность восстановиться легким в течение 6-8 месяцев.

Нехимические зависимости также разрушительны, но соблюдать режим трезвости немного легче, чем при химической зависимости.

Были частые случаи летальных исходов даже при нехимических зависимостях, поэтому лечение в таких случаях тоже необходимо.

Как правило, зависимости у человека бывают чаще смешанного типа. Когда идет отказ, допустим, от алкоголя, то включается как побочный эффект - трудоголизм.

За любой зависимостью в корне есть скрытая программа самоуничтожения/суицида:

Я буду медленно, но верно убивать себя, потому что я не выношу реальность!

Когда реальность становится слишком тяжелой, некоторые люди находят временное облегчение в зависимостях, чтобы избежать эмоционального дискомфорта.

И так как зависимость когда-то благополучно закрепилась, как единственная сработанная история, то на ней и фокусируется человек, так как там идет быстрое получение доз:

Искушение получить мгновенное удовольствие зачастую перевешивает мотивацию к долгосрочным изменениям.

Поэтому и вредная привычка закрепляется слишком быстро.

Очень часто на начальных стадиях употребляющие романтизируют употребление. Но как только они попадают в стадию физической зависимости, то сразу же сожалеют о содеянном, но вернуть назад здоровье не удается.

Романтизируют употребление только те, кто действительно еще не прожил сильную ломку.

Кстати, нехимические зависимые при отсутствии стимуляторов, будь то эмоции, игры, работа, секс и т.д., также испытывают высокую тревогу и ломку, как наркоманы.

Это было научно доказано при исследованиях мозга в МРТ.

Зависимость будет присутствовать всегда. Она будет проявляться в тяге.

Это когда даже бросившие курение видят часто во сне как они курят, даже четко ощущая вкус и запах сигарет.

Рекомендуется комплексный подход и обязателен режим трезвости.

При отказе соблюдения режима трезвости – толку от лечения не будет!

Отлично работают:

ВАЖНО ПОМНИТЬ, ЧТО ЧЛЕНЫ СЕМЬИ, КОТОРЫЕ ПРОЖИВАЮТ С ЗАВИСИМЫМИ ТАКЖЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ В ТЕРАПИИ!

Потому что именно они, также, провоцируют употребление зависимых.

Терапию для зависимых должны проводить исключительно специалисты по зависимостям, которые прошли сертификацию в этой области.

Почему?

Потому что мозг зависимых работает совершенно по-другому, в отличие от здоровых не употребляющих людей.

Даже у травмированных людей меняется химический состав в мозге!

Реакции, эмоции, чувства, манипуляции, хитрость, изворотливость – это то, что зависимые очень круто используют ради продолжения употребления!

Поэтому важно знать специфику работы с ними. Быть на несколько шагов вперед, чтобы не попадать под их манипуляции.

Зависимый строит свою жизнь вокруг своей зависимости и никак по-другому!

Поэтому важно знать как работать и взаимодействовать с ними.

Так как если будет что-то/кто-то, кто будет угрожать тому, что зависимый потеряет связь с зависимыми паттернами поведения, то его психика будет сильно сопротивляться.

Подписывайтесь на меня в социальных сетях, там я еще больше рассказываю о психологии, зависимостях, созависимости и любви к себе.

Telegram: t.me/+nu4-UQrTxxU3MmIx

Instagram: https://www.instagram.com/tolgonai.psychology