Удаленка — мечта многих. Можно забыть о долгой дороге, работать в пижаме, лежа в кровати... Или нет?

На самом деле, удаленка — это непростой квест 👉🏻 Очень важно организовать день самостоятельно так, чтобы выполнять задачи эффективно и не скатываться в прокрастинацию.

Разберем несколько привычек, которые мешают работать из дома продуктивно 👇🏻

Зачем приводить себя в порядок, если все равно сидишь дома? Частая ошибка!

Утренний настрой предопределяет работоспособность в течение дня. Спокойно позавтракайте, сделайте зарядку, переоденьте пижаму и спланируйте дела.

Если часто отвлекаться на уведомления в чатах, домашние дела, личные разговоры, то в конце дня вы обнаружите, что снова не успели выполнить все рабочие задачи.

Составьте с утра план своего дня, где будут и личные, и рабочие мелкие дела, расставьте их по приоритетам и выделите на каждую определенное время.

Чем дольше работаешь из дома, тем реже хочется из него выходить — но даже лишая себя элементарной прогулки, вы снижаете свою работоспособность.

Придумайте себе ежедневные активности. И если нет возможности заниматься в клубе или студии, хотя бы не забывайте делать зарядку и дышать свежим воздухом.

Задач много, а тайм-менеджмент страдает — в итоге можно просидеть за столом с утра до вечера, даже без обеда.

Но от такого рвения никакой пользы: вы почувствуете только опустошение и усталость, можете выгореть или даже заболеть. Обязательно выделите время для перерывов.

Очень важно организовать рабочее место, потому что это дает сигнал вашему мозгу: пора сосредоточиться.

Не привыкайте работать на диване или в кровати, чтобы не было соблазна вздремуть часок — сядьте за стол, уберите все лишнее, обустройте пространство.

_

Начать карьеру диджитал-специалиста на удаленке можно с наших онлайн-курсов.

Мы предлагаем бесплатное обучение для отдельных категорий граждан. Подписывайтесь, чтобы не пропустить информацию о новых потоках.