Алкоголь разрушил жизни..

Алкоголь разрушил жизни моих братьев, хоть они и были очень сильными, отжимались и подтягивались более 50 раз... Многие молодые люди, столкнувшись с трудными обстоятельствами, перенапряжением, стрессами или эмоциональной болью, видят лишь один путь забыться - это алкоголь и другие способы сомнительного успокоения для ощущения радости в жизни. Даже спортсмены не застрахованы от этого. Сколько загубленных душ как известных людей, так знакомых и родных. Я пережила моменты горя, когда алкоголь разрушил жизни моих братьев, хоть они и были очень сильными, отжимались и подтягивались более 50 раз... Один брат войну прошел, другой на границе служил. Они многое пережили и несмотря на физическую крепость, душа хотела исцеления. Вернувшись домой, окружение их поглотило ... И алкоголь сделал своё подлое тихое разрушительное дело. Лишь немногим удалось вырваться из черной бездны. Люди, которым посчастливилось впустить в свою жизнь йогу, способы преодолеть недуг зависимости. Примеры таких людей вдохновляют: они исцелились и стали счастливыми, создавая семьи.  Пошли дальше, стали успешными тренерами, чтобы на своём примере помочь другим людям. И я свидетель этому. Родители таких детей, до сих пор не могут поверить своему счастью🤍 Йога развивает осознанность, концентрирует внимание на себе. Помогает вспомнить кто ты есть и чего хочешь, благодаря глубокому пониманию свои эмоций и триггеров. Включается контроль разума над телом. Меняется внутреннее состояние. Вы начинаете смотреть на мир другими глазами. Учитесь относиться к себе и другим людям без претензий и ожиданий. Благодаря этому, снижается уровень стресса и тревоги. Люди не уходят в депрессию и как следствие в сомнительные удовольствия. Именно в этом сила йоги Спорт очень важен, но йога - через тело лечит душу. Настолько йога имеет мощное положительное влияние на нашу душу и мозг, что людям удается избежать или выбраться из депрессивных состояний, избавиться от разных зависимостей. Организм запускает сильнейший процесс очищения от токсинов и включает настройки оздоровления. Обратного пути уже не будет! Я верю, что важно открыто говорить о таких проблемах, чтобы помочь другим. Каждый рассказ может стать катализатором для изменений и трансформаций жизней, и это принесет радость и надежду родным. К счастью, многие сами осознают свою зависимость, хотели бы избавиться, но завязли в своем окружении. Есть отличное направление силовой йоги, которое не только приведет душу в порядок, но и сделает тело сильным, рельефным и выносливым Если вы хотите не бездумно тягать железо в зале, а найти ту самую связь между душой и телом, обрести покой и умиротворение, при этом быть в отличной физической форме - пишите мне: в тг @AnnaKugan, составим ваш пошаговый план действий🫶🏻

https://t.me/FysmYogaAnnaKugan