Я сократил экранное время с 4 часов до 1,5 — и вот что из этого вышло

Мы тут с ребятами решили посоревноваться у кого за неделю меньше экранного времени будет.

11

а если на ПК продолжать залипать в соц.сети и мессенджеры? это как то отслеживали?

Хороший кстати вопрос. В соц сетях не залипал. А в телеге почитывал некоторые каналы – это да. Но в среднем на компьютере не увеличилось экранное время