Почему 90% людей так и не смогут построить фигуру мечты?

На дворе январь, и сейчас после того, как закончится оливье - люди будут искать секретный способ похудеть, очередную диету. А те, кто пытался похудеть много раз и терял полученный результат, скажут, что на них существующие методы не работают… они «особенные». И люди чаще всего попадают в 2 ситуации: 1 Постоянные откаты, срывы после получения результата. Просто те, кто попадал в эту ситуацию - думали, что можно просто 3-6 месяцев пожить в рамках, упорно потренироваться и получить заветную фигуру раз и навсегда. Но дело не в диетах и чудо-таблетках, а образе жизни, который нужно менять. Как думаешь, как живут те, кто постоянно в форме? 2 Текущие действия и попытки прийти к цели не работают. И в таком случае легче сказать, что я «особенный», кость широкая, генетика плохая (родители такие же) и т.д. Таким людям нужно просто честно признать, что тот формат похудения, который они используют - не работает. Нужно проанализировать его и найти ошибки. Глупо делать старые действия и надеяться на другой результат. Это похоже на безУмие. Просто к процессу трансформации нужно подходить грамотно. Так, чтобы можно было сильно себя не ограничивать и худеть при этом. Вот представь: на одной чаше весов твоя фигура мечты на другой - твой образ жизни, вредные привычки, которые ты накапливал годами, пищевые зависимости, недобор по белку, профицит калорий, недосып, стресс. Как думаешь, что перевешивает? Ответ очевиден, поэтому нужно постепенно менять привычный образ жизни, так, чтобы в итоге чаша весов с твоей фигурой мечты перевесила. Как это сделать? Важно спрашивать себя: ⁃ Что я хочу? ⁃ Смысл срываться, если в рационе будут любимые блюда? ⁃ Смысл сегодня тренироваться до седьмого пота, если ты понимаешь, что через месяц таких тренировок ты в зале больше не появишься? ⁃ Смысл сегодня есть куриную грудку с огурцами, если как только ты увидишь заветную цифру на весах, то бегом полетишь в мак. И это замкнутый круг из которого я предлагаю выбраться раз и навсегда. У меня есть система, в которой я учёл ошибки всех моих худеющих учеников и даже тех тренеров, которые их худели безуспешно. Важно, чтобы всё было индивидуально. Без резких рывков, которые приведут к срывам, радикальным способам и громким обещаниям быстро привести тебя к телу мечты. Поэтому я готов взять 5 человек на бесплатную консультацию и вместе разобраться с твоей ситуацией, найти реальные причины, которые мешают тебе прийти в форму. Убрать живот и бока, сделать талию тонкой, тело упругим и рельефным, чтобы в итоге ты не оказался в ситуациях, которые я описывал выше. Кто хочет в ближайшие 3 месяца сбросить 8-10 кг раз и навсегда, напиши мне в личку «Консультация» ⬇ Жми сюда ⬇ https://t.me/m/skdLWiX9Y2Ey