Как не ныть?

Хочу поделиться методом, как я преодолеваю нытье или трудности.

Начну с гипотезы (но при этом крайне рабочей):

Человек состоит из 5 слоев

Слой 1 - Стержень. Это ответ на вопрос "какой ты?"

Слой 2 - Соц роль. Это ответ на вопросы "кто ты в конкретной ситуацию? Какую роль выполняешь?"

Слой 3 - Навыки

Слой 4 - Поведение

Слой 5 - Результат, эффект, следствие

Все результаты в жизни, которые мы получаем - следствие нашего поведения.

Поведение - следствие навыков.

Навыки вытекают из соц роли. А соц роль из стержня.

В основе всего наши представления о себе.

Нытье или трудности - это ситуация, когда мы недовольны обстоятельствами, которые складываются не так, как нам нужно.

Штука в том, что они складываются так, как нужно нашему стержню

Подробное описание метода у меня в тг канале. Переходите