Утром простоял на гвоздях 30 минут
Да, я психанул.
Старт был 31 декабря. Очень болезненный. Всего минута.
Думал, буду прибавлять по 10 секунд каждый день и к концу января дойду до 6 минут.
Но в какой-то момент стал добавлять по 30 секунд, а потом, после 5 минут, боль уже не казалась такой острой. Тогда решил прибавлять по минуте. Потом по пять.
И вот в конце января простоял уже полчаса.
Что понял и прочувствовал.
Доски – мощный метод, чтобы привести в порядок и мысли, и эмоции. О теле пока ничего не скажу – в моменте изменений в состоянии здоровья не вижу: как было конским, так и осталось. Хотя читал много отзывов о том, что эффект может быть очень сильным. Посмотрим. Стану кентавром - напишу.
Что касается мыслей и эмоций, со мной это сработало так:
Физическая боль в определенный момент просто растворяется. И тогда на её место приходит боль эмоциональная, а вместе с ней в голову лезет куча разных мыслей.
Но ощущения от гвоздей никуда не уходят. Они словно якорь, который не дает уплыть далеко в море мыслей и эмоций. И обязательно наступает секунда, когда эмоциональная боль принимается так же, как раньше принималась физическая. И она тоже растворяется, куда-то уходит.
Она может появиться снова, но также быстро пропадает.
Продолжаю стоять по полчаса каждый день дальше и наблюдать за эффектом, потому что легкость и живость после гвоздей необыкновенная