Поднятие уровня в одиночку

Вдохновившись прекраснейшей корейской манхвой Solo Leveling (Поднятие уровня в одиночку), я решил устроить себе небольшое испытание.

Поднятие уровня в одиночку

Ежедневно, прям как главный герой этого прекрасного тайтла, я буду выполнять дэйлики - задания по физической подготовки:

☑ 100 приседаний
☑ 100 отжиманий
☑ 100 пресса
☑ 10 км бега

Период: 7 дней подряд.

Цель: прокачать свой уровень в одиночку или просто стать чуточку лучше, испытав себя.

К сожалению, февраль был для меня плохим месяцем для тренировок: болезнь, отравление и т.д. Я почти не занимался, приходил в себя.

Сейчас состояние лучше и я уже второй день выполняю эти задания, разделяя их по частям в течение дня. Сегодня осталось пробежать еще 7 км, и тогда закрою этот день.

Ежедневный отчеты буду выкладывать в телеграм-канале.

Есть желающие присоединиться к такому челленджу?)

1
Начать дискуссию