Эфирное масло садовой мяты: зачем и как использовать?
Эфирное масло садовой мяты — одно из самых универсальных природных средств. Оно помогает наладить пищеварение, поддержать дыхательную систему, повысить работоспособность и даже облегчить роды.
Польза для пищеварения
Если вас беспокоят расстройства желудка, масло садовой мяты может стать отличным помощником. Оно эффективно при:
- Тошноте и рвоте
- Метеоризме и вздутии живота
- Запорах и диарее
- Симптомах укачивания
Масло расслабляет мышцы желудка, устраняя икоту и дискомфорт, а также стимулирует аппетит и способствует выведению жидкости из организма. Более того, оно помогает растворять камни в почках.
Женское здоровье
Для женщин масло садовой мяты может стать настоящей находкой. Оно препятствует образованию лактостаза, облегчает состояние при слишком обильных менструациях. В родах оно способствует расслаблению и делает процесс менее болезненным.
Свежесть дыхания и уход за полостью рта
Эфирное масло садовой мяты устраняет неприятный запах изо рта, снимает воспаление десен и помогает поддерживать здоровье слизистой оболочки.
Здоровье дыхательной системы
Масло эффективно при:
- Бронхите и астме
- Синусите и катаре
- Воспалении слизистых оболочек
- Проблемах с отхождением мокроты
Мята помогает легче дышать, снимает заложенность носа и оказывает антисептический эффект.
Энергия и умственная активность
Садовая мята отлично подходит для тех, кто сталкивается с умственным переутомлением. Она:
- Стимулирует работу мозга
- Повышает концентрацию и ясность ума
- Помогает бороться с усталостью
Это масло — мастхэв для тех, кто часто выступает перед публикой, — оно придает ясность уму и наполняет уверенностью.
Хотя садовая мята схожа с перечной, она обладает более длительным противорвотным эффектом. Это делает её незаменимой для людей, склонных к тошноте и укачиванию.
Как использовать масло садовой мяты?
1. Ароматерапия: добавьте несколько капель в диффузор для свежести и бодрости.
2. Массаж: смешайте с базовым маслом и нанесите на живот при проблемах с пищеварением.
3. Полоскание рта: добавьте каплю в воду для свежего дыхания.
4. Втирание в виски: для улучшения концентрации и снятия усталости.
В общем, садовая мята — точно то, что должно быть в вашей эфирной коллекции. А в апреле его можно получить совершенно бесплатно, в качестве подарка — подробности смотри по ссылкам ниже в моей группе ВКонтакте или телеграм-канале
Заказать натуральные эфирные масла терапевтического класса можно здесь >>
Мой канал в Телеграм >> 🟣 «Ароматерапия и жизнь»
Меня зовут Виктория, я практикующий аромаконсультант. Эфирные масла появились в моей жизни более 4-х лет назад, и я смогла на опыте собственной семьи убедиться в их эффективности. Сейчас у меня за спиной более 1000 часов теории, более 3 лет активной практики и порядка 200 консультаций в год. Моя миссия — доносить до людей суть ароматерапии как комплексного подхода к организму и своему здоровью