Виктория Авербах

Эфирное масло садовой мяты — одно из самых универсальных природных средств. Оно помогает наладить пищеварение, поддержать дыхательную систему, повысить работоспособность и даже облегчить роды.

Избежим советов в духе — хорошо питаться, спать 8 часов в день и заниматься спортом. Это вы знаете и без меня. В этой статье — только о том, как привести себя в рабочее состояние, используя эфирные масла

Эфирное масло розы — одно из самых ценных и дорогих эфирных масел в мире. Процесс её сбора и обработки — трудоёмкий и очень деликатный, требующий соблюдения многих условий и скорости. На производство 5 мл масла уходит около 10000 лепестков!

Эфирные масла способны быстро ослаблять или вовсе устранять проблемы — как в физическом, так и в психологическом плане. За это их особенно любят мамы: лишний раз давать ребенку лекарства не хочется (и не всегда есть необходимость), а поддерживать здоровье и лечить простуды все же нужно.

Ароматерапия — это целый мир, полный возможностей для улучшения самочувствия и настроения. Но если вы только начинаете знакомство с эфирными маслами, легко впасть в ступор: как выбрать первое масло? Как его правильно использовать?

Как часто вы откладываете будильник «еще на пять минуточек»? Утро — это время, когда вы полны энергии и готовы свернуть горы, либо когда вы отчаянно боретесь с сонливостью. Выбор за вами. Если первый вариант вам все-таки ближе, попробуйте добавить в свою рутину эфирные масла. Они помогут мягко пробудить организм, зарядиться энергией и задать правил…

Для многих весна — это время опухших глаз, кашля и насморка. Но почему вообще возникает аллергия?

Наверное, это самая частая причина, почему многие люди отказываются от покупки масел и продолжают пользоваться привычными средствами и лекарствами. Они рассуждают так:

В холодное время года волосы испытывают серьезный стресс: ветра, морозы, недостаток витаминов – все это делает их ломкими, тусклыми и ослабленными. Весной хочется обновления, легкости и естественного блеска, только вот вид шевелюры совсем не радует. Как вернуть волосам здоровый вид после холодов? Один из самых простых и приятных способов — это эфир…

Весна — это не только солнце, первая зелень и пробуждение природы после долгой спячки. Это еще и время, когда организм после зимы требует особой заботы и внимания. Ведь именно на стыке сезонов многие сталкиваются с усталостью, апатией, проблемами с кожей и волосами. Как же помочь себе быстро прийти в тонус?

Весна уже на пороге, но проблема сухости и раздражения кожи рук останется с нами ещё как минимум месяц. Холодный ветер, сухой воздух в помещениях из-за отопления — из-за этого кожа становится шершавой, появляются неприятные ощущения и даже трещины.

Но правда в том, что вы можете столкнуться с этой проблемой вне зависимости от времени года 🫣