Рабочие часы с приходом удаленки сильно размылись. Для меня стало нормой отвечать на сообщения с того момента, как я проснулась и до тех пор, пока не уберу телефон перед сном. Все потому, что дом для меня стал совмещать две функции - отдыха и работы, и было определенно сложно различать их между собой. Честно скажу, что в первое время меня бросало от одного к другому: то мне было невыносимо тяжело собрать себя в кучу, оторвать голову от подушки, то я не могла прерваться даже на запланированный обед. Я долго не могла договориться с собой и найти идеальный распорядок дня, который мог меня приводить в чувства до работы, а после оставлял мне сил на семью. Но все же, путем проб и ошибок, мой идеальный распорядок дня был на удаленке такой: обязательно проснуться за 2 часа до работы, минимум. Утром уделить время только себе, восполнить физическую активность, которая так стала страдать на удаленке и перед работой написать список задач, которые необходимо будет выполнить в течение дня. Причем в список задач входят не только работа, но и мои личные дела, в том числе саморазвитие. Я поставила себе будильники, в качестве напоминания о том, что необходимо питаться регулярно. Это, кстати, привело к формированию полезной привычки и я задумалась о том, что я ем и как это влияет на мой организм (а это тема для отдельной статьи).
Нун слава богу, что дошло. Не было счастья - ковид помог.
Work-life balance, peer-to-peer - пишите пожалуйста сразу на 100 языках, чтоб было веселее