Прокрастинация: как перестать откладывать на потом и 4 способа которые мне помогли
Каждый раз, когда я начинаю думать о сложной или неприятной задаче, я чувствую внутреннее сопротивление. Например, когда нужно практиковать английский, писать сценарий или работать над сложным проектом.
Ничего нового не прочитал, шаблонный пост про поиск мотивации)
Почему-то про самое главное – про причину, решено упомянуть коротко в конце. Хотя прокрастинация чувака с портфелем акций и студента, который никак не может курсач допилить, а тут инстаграм, да ещё мама котлеток пожарила, это принципиально разное. У некоторых прокрастинация = безделье, потому что нет больших зон ответственности за себя или кого-то. У других – классическое выгорание, потому что пренебрегали отдыхом. У третьих – ещё что-то третье.
Имхо, чтобы хотя бы какая-то польза была от такого поста, стоит делать упор именно на поиск причин, на попытки связать это со своим жизненным опытом. А не стараться в 100500-й раз написать, что чтобы начать делать, нужно начать делать.
p.s. Сегодня немного токсичный, так что сори, автор)
Чтобы перестать быть токсичным - нужно начать переставать быть токсичным. Прочитал где-то в интернете...